2018-06-28
皮膚干要吃！淡化色斑要吃！整天玩手機(jī)電腦更要吃！
皮膚細(xì)膩光滑，面色紅潤(rùn)亮澤可以通過(guò)食物“吃”出來(lái)！甚至有些疾病以及想要預(yù)防疾病其實(shí)可以通過(guò)“吃”的方式來(lái)解決，吃什么很重要，但是不能亂吃！
對(duì)于市面上熱銷的瘦臉器，不少醫(yī)生認(rèn)為，它們?cè)谛麄鞯臅r(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權(quán)威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對(duì)傷口有毒性，易引起痂下積膿。
皮膚細(xì)膩光滑，面色紅潤(rùn)亮澤可以通過(guò)食物“吃”出來(lái)！甚至有些疾病以及想要預(yù)防疾病其實(shí)可以通過(guò)“吃”的方式來(lái)解決，吃什么很重要，但是不能亂吃！
熬夜過(guò)后倒頭就睡是最不好的習(xí)慣。這時(shí)應(yīng)先服用含天然膳食纖維的保健品(如羅漢果甜素、低聚糖等)，既能潤(rùn)燥又有助于睡眠。而晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞讓肌膚鎖水力變差，干燥。
皮膚氣色是女性衰老的指標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)氣色黯淡、沒(méi)有光彩，正說(shuō)明已經(jīng)邁入衰老初期了；接著皮膚會(huì)缺水松弛，開(kāi)始出現(xiàn)令人不悅的皺紋，特別是三八紋、淚溝、法令紋及木偶紋。
在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩，還能消除粉刺，因?yàn)榇子兄宄∧w污垢，并且有很好的軟化作用。
敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘，再用清水沖洗即可。 注意：使用檸檬后一定要清洗得很干凈，否則檸檬的感光成分會(huì)造成色素沉淀。
中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土，而黃色在五行中同屬土，兩者剛好對(duì)應(yīng)。因此，多吃點(diǎn)黃色食物，促進(jìn)脾胃健康，可是一點(diǎn)也不假。
菊花性涼，平肝明目，對(duì)于消除眼睛浮腫有很好的效果。菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，能有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞，改善皮膚問(wèn)題，比用護(hù)膚品實(shí)惠多了。
魚(yú)籽我想大家都應(yīng)該知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣磷鐵等礦物質(zhì)，還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強(qiáng)鍵骨骼，延緩衰老。
夏天紫外線強(qiáng)，皮膚不僅容易曬黑，更容易曬傷，回家敷上塊西瓜皮，曬后修復(fù)連錢都省了。一般都是，新凈后，切去最外層綠皮部分，用瓜皮的白瓤部分擦拭皮膚，冰冰涼的，溫和又舒服。
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