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遵循夜間護膚9條準則美容功效加倍

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

   夜間護膚 調理講究方法,很多日間的護膚準則也許并不適用。如何進(jìn)行肌膚調理,小編為您支招啦!遵循夜間護膚準則,讓你美容功效加倍哦!

 
  準則一:入睡前必須把皮膚清洗干凈,盡量選擇香料少的洗臉香皂,用中指和食指在部由上往下,由內往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干凈。
 
  準則二:早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會(huì )讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發(fā)。
 
  準則三:睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴后會(huì )格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
 
  準則四:冬季多吃桔子,保存桔皮,曬干。每天睡前洗澡的時(shí)候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容 功效。
 
 
  準則五:晚餐時(shí),如果吃得太飽,會(huì )導致睡覺(jué)時(shí)血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周?chē)霈F浮腫的狀況。
 
  準則六:在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。
 
  準則七:在睡前用濕水浸泡茶袋,然后將其壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜 ,這有利于眼部肌膚的保養,還能防止魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。
 
  準則八:每天潔面的同時(shí),不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護膚 產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。
 
  準則九:牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會(huì )放松你的神經(jīng),使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護膚 品都來(lái)得有效。
 
(實(shí)習編輯:陳校基)
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