女神們的護膚方法,屌絲女謹記哦!你將是下一個(gè)女神!
摘要:30歲以前我們的美麗歸功于父母;30歲以后我們就要對自己的容顏負責。一個(gè)懂得呵護自己容顏的女人和一個(gè)馬虎潦草的女人相比,10年后的皮膚狀況完全不同。
1.保護皮膚每年必做——專(zhuān)業(yè)皮膚測試
肌膚狀況和外界環(huán)境都是在變化中的,例如20歲時(shí)非常受用的乳液未必仍適合30歲的我們。因此,每年一次去醫院皮膚科做皮膚性質(zhì)測定非常必要,有了醫生的專(zhuān)業(yè)指導,我們可以及時(shí)“升級”自己的護膚策略。在奔向美麗的道路上少走些彎路,多一些光彩。
2.30以后要對自己的容顏負責
30歲以前我們的美麗歸功于父母;30歲以后我們就要對自己的容顏負責。一個(gè)懂得呵護自己容顏的女人和一個(gè)馬虎潦草的女人相比,10年后的皮膚狀況完全不同。如果你想讓自己的皮膚永遠保持在良好的狀態(tài),就要從現在做起。
3.愛(ài)美麗,就要愛(ài)運動(dòng)
從某種意義上說(shuō),女人的面孔是她生活狀態(tài)的標志。皮膚專(zhuān)家認為:如果你愛(ài)美麗,首先就要愛(ài)健康的生活方式。研究發(fā)現:愛(ài)運動(dòng)的人皮膚狀況也普遍更健康。
這是由于運動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)系統,從而讓皮膚看上去更加紅潤有光澤。另外,運動(dòng)排汗,這是對皮膚最天然的自我清理。
此外多吃水果蔬菜,少食油膩煎炸食物也是對皮膚由內而外的養護。每天大魚(yú)大肉的結果可能是面皰此起彼伏。
4.辦公室里的護膚策略
天天待在高溫的空調房?jì)龋绾伪Wo皮膚?專(zhuān)家建議除了多喝水,還可在辦公室桌上放一盆綠植。據說(shuō)仙人掌能吸收部分電腦輻射,因此會(huì )對皮膚健康有幫助。
另外,還可考慮給自己準備一瓶噴霧,以便在皮膚感覺(jué)干燥時(shí)隨時(shí)補水。不過(guò)有一點(diǎn)需要注意:如果單純直接使用噴霧,水分會(huì )隨著(zhù)溫度的變化而自行揮發(fā),不僅起不到保濕的效果,還會(huì )將皮膚里原本的水分一并帶走。所以,應該在用完噴霧后迅速把水分拍干。或者就要選擇含有尿素等瑣水因子的噴霧。
5.面膜——皮膚美麗的“常備武器”
即使是對皮膚最馬馬虎虎的人,化妝臺上也該準備一瓶面膜,晚上睡覺(jué)前敷一敷是對緊繃了一天的皮膚的最好呵護。在商場(chǎng)林林總總的面膜世界里,補水面膜是個(gè)聰明的選擇。
因為我們都知道所謂好的皮膚就是水油平衡的皮膚,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和飲食習慣的改變,我們的面孔越來(lái)越失去了水質(zhì)的光澤,開(kāi)始在下午2點(diǎn)以后就變得油乎乎的。讓自己的皮膚時(shí)刻保持充足的水分而不是油分是皮膚美麗的標尺,而補水面膜則是最簡(jiǎn)單有效的美容武器。
6.“特殊時(shí)期”,護膚有道
許多女性在來(lái)月經(jīng)前感覺(jué)皮膚毛孔粗大,而且更容易長(cháng)面皰,這是因為這段期間身體中的雌激素水平偏低,雄激素水平偏高,油脂分泌較多的緣故。皮膚專(zhuān)家建議,在這段特殊的時(shí)期更應少吃辛辣油膩,以免刺激皮腺分泌更多油脂。另外,經(jīng)期保證充足的睡眠和休息也很重要,因為女性總是容易情緒化的動(dòng)物,要想愛(ài)護皮膚,調節情緒也很關(guān)鍵。應盡量避免精神過(guò)于緊張的狀況,一個(gè)放松的女人才可能是優(yōu)雅的。
俗話(huà)說(shuō)得好,一白遮九丑,既然是先天的不足,屌絲女們也千萬(wàn)別放棄,通過(guò)以上美膚方法來(lái)彌補吧!
(實(shí)習編輯:黃嘉振)