毛囊角化癥臨床表現為皮膚干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊內蜷縮，非常影響形象。摸起來(lái)也是疙疙瘩瘩的，讓人覺(jué)得很不舒服，現在很多的患者都會(huì )采取中醫治療毛囊角化癥。其實(shí)“雞皮膚”是一種基因導致的體質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周?chē)慕琴|(zhì)會(huì )增厚，導致毛囊口被過(guò)厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起，如何去除它是不少女性心頭一件“大事”。

　　“雞皮膚”易與粉刺、青春痘混淆

　　夏季皮膚裸露得較多，也容易受到傷害。為了擁有光滑的皮膚，防曬、護膚成為人們夏季的必修課。在此提醒大家，一旦皮膚有問(wèn)題，最首要的是診斷明確，避免誤診，千萬(wàn)不要將毛囊角化癥當做粉刺和青春痘。

　　如果你上臂、背部或大腿上有成片的小紅疙瘩，像雞皮一樣難看，千萬(wàn)別誤會(huì )，這些小顆粒并不是粉刺，可能是毛孔角化癥的皮膚病。這種病和粉刺一樣普遍，患有濕疹、哮喘或其他過(guò)敏性疾病的人更易患毛孔角化癥。這種皮膚問(wèn)題在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個(gè)背部、腮部都會(huì )出現，不痛不癢，也不會(huì )病變，只是特別干燥、會(huì )起屑，會(huì )影響美觀(guān)。

　　溫和去角質(zhì)消除雞皮膚

　　因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度。由于毛囊角化癥屬于遺傳性疾病的一種，在臨床上尚無(wú)法完全根治，只能緩解。但毛囊角化癥的發(fā)生，是因為患者本身角質(zhì)不正常增生，造成毛孔堵塞所引起。因此，讓毛囊附近的角質(zhì)維持正常的厚度，就不會(huì )有粗糙的突起物。同時(shí)，雖然角化與角質(zhì)相關(guān)，但不宜過(guò)度去角質(zhì)，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別地搓揉，以免引起毛囊炎。

　　其次，干燥的環(huán)境，過(guò)度清潔導致肌膚水分流失都會(huì )造成雞皮膚。而輕度的“雞皮膚”癥狀，讓肌膚始終保持不干燥就能有效緩解。因此，保濕對于毛囊角化癥患者而言也尤為重要。

　　此外，要防止“雞皮膚”反復發(fā)作，可以通過(guò)改變一些日常生活的小習慣，避免刺激皮膚使癥狀?lèi)夯_到預防、減緩癥狀的效果。如洗澡時(shí)，水溫不宜過(guò)高，盡量維持在40℃左右較為恰當;并定期去角質(zhì)，做好日常保養、保濕。

　　撓抓傷皮膚欲速則不達

　　一粒粒的“雞皮膚”會(huì )讓人很想“除之而后快”，但是用手擠、抓、摳，會(huì )使毛孔周?chē)慕M織水腫，這樣毛孔開(kāi)口變得更小，更容易堵塞，會(huì )產(chǎn)生粉刺、毛囊炎。如果抓傷，還會(huì )造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬(wàn)不要去抓、去撓。

　　如果有重要場(chǎng)合需要展示光潔漂亮的肌膚，可以涂用維甲酸、或在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是“應急之法”，治標不治本，若經(jīng)常這樣處理，還會(huì )使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。

　　由于毛周角化病一般伴隨炎癥反應，只要能消炎的方法，都會(huì )大有助益。避免使用會(huì )使皮膚干燥的肥皂。因為肥皂含有使其凝固的成分，這些成分會(huì )堵塞毛孔，讓情況惡化。所以無(wú)論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養皮膚，皮膚才會(huì )變得更美麗。

（實(shí)習編輯：陳校基）