杏仁制成膏敷臉可提亮膚色

2014-08-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：常對著電腦、熬夜等讓很多女性皮膚發(fā)黃無光澤，年紀輕輕就成了“黃臉婆”。這時可試試杏仁膏敷臉改善。

　　杏仁分為苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一種健康食品，適當吃能降低患心臟病等慢性病的風險。苦杏仁能止咳平喘、潤腸通便，還可使皮膚角質層軟化，促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤，消除色素沉著引起的色斑，達到美容效果。

　　杏仁膏的做法很簡單：取苦杏仁100克，在沸水中略煮至外皮微脹時撈出，迅速浸入冷水中搓去皮，搗碎成膏狀，用時加雞蛋清一個，調成糊狀。一般在晚上入睡前涂好，第二天早晨起床后用淘米水洗去，再進行日常的皮膚護理即可。一般外用一周后，皮膚變得潤滑有光澤，連用一個月后，色斑開始減淡。由于雞蛋清易喪失水分變干起殼，最好隨用隨做。

　　需要注意的是：苦杏仁含有毒物質，過量吃可致中毒，應先在水中浸泡多次，并加熱煮沸。產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質的人和糖尿病患者應慎用。

（實習編輯：陳?；?/p>

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