小小雀斑不簡(jiǎn)單 正確護理?yè)肀利?/h1>

2019-11-26 來(lái)源：北京華醫皮膚病醫院  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：內分泌功能紊亂均可導致黑色素增加，如精神憂(yōu)郁、恐懼可以使正常的雌激素分泌發(fā)生異常；懷孕、服避孕藥以及發(fā)生肝功能降低和皮膚炎癥等，都可以使體內的黑色素增加。

雀斑就像小小的芝麻一樣散落在臉上，雀斑的出現嚴重影響美觀(guān)，更讓自己的生活和工作產(chǎn)生了大大小小的問(wèn)題。那么你知道究竟為什么會(huì )長(cháng)雀斑嗎?

雀斑的病因

1、遺傳基因

父母中有長(cháng)雀斑的，則本人長(cháng)雀斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(cháng)輩有長(cháng)雀斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線(xiàn)照射。

2、內分泌因素

內分泌功能紊亂均可導致黑色素增加，如精神憂(yōu)郁、恐懼可以使正常的雌激素分泌發(fā)生異常；懷孕、服避孕藥以及發(fā)生肝功能降低和皮膚炎癥等，都可以使體內的黑色素增加。此外，鹽能參與制造黑色素。所以經(jīng)常吃鹽過(guò)多，也可加重雀斑的發(fā)生。

3、紫外線(xiàn)

照射紫外線(xiàn)的時(shí)候，人體為了保護皮膚，會(huì )在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會(huì )在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì )引起黑斑、雀斑等色素沉著(zhù)的皮膚疾患。

4、壓力

當人受到壓力時(shí)，就會(huì )分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長(cháng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì )遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養供應趨于緩慢，色素母細胞就會(huì )變得很活躍。

5、錯誤使用化妝品

使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線(xiàn)，皮膚會(huì )為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì )出現色素沉著(zhù)的問(wèn)題。

雀斑的預防護理

1.在日常生活中要注意避免過(guò)度的日光照射，更要避免過(guò)度的日光暴曬。外出應遮陽(yáng)或使用防曬霜。

2.要保持良好的精神狀態(tài)，學(xué)會(huì )自我調節心理，保持心情的舒暢、愉快，避免緊張、焦慮、憂(yōu)思、抑郁的精神狀態(tài)，這些情緒波動(dòng)都可能導致內分泌系統的紊亂引起雀斑。

3.不要隨意的用藥，對皮膚用藥的時(shí)候需要按醫生的指導進(jìn)行，合理用藥。

4.養成良好的飲食習慣，合理的搭配食物，要盡量少吃光敏性藥物和刺激性的食物。可以多吃一些富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜，像是白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等等。

5.對于女性來(lái)說(shuō)，使用化妝品的時(shí)候要注意，不要買(mǎi)一些會(huì )刺激到皮膚的產(chǎn)品，這些可能引起雀斑或者是導致雀斑增多，把化妝的時(shí)間縮短到低，回家盡快的把妝卸掉。

患者要及早到專(zhuān)業(yè)治療皮膚病的醫院進(jìn)行問(wèn)診，然后再對癥及時(shí)采用預防和治療。