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痘痘反復爆發(fā) 原來是這些原因造成的

2019-11-11 來源:北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長

隨著青春期的到來,由于生活、飲食的各種習慣的問題,從而導致痘痘反復增長,嚴重影響到了面部的美觀,有時候還會導致產(chǎn)生自卑、抑郁等情緒,因此我們要正確的認識痘痘的成因,才能更好的戰(zhàn)痘到底。

痘痘的病因有哪些

1、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是長痘的根本原因,內(nèi)分泌失調(diào)會讓雄激素分泌過多,導致皮膚出油多,為痤瘡桿菌的生長提供了條件。

解決方法:如果痘痘反復發(fā)作,可以到醫(yī)院進行治療或調(diào)理。

2、作息習慣不好

總熬夜、睡太晚是很多人長痘痘的原因,長時間的熬夜會引起內(nèi)分泌失調(diào),長出痘痘。

解決方法:保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚。

3、不注意個人衛(wèi)生

如果不注意衛(wèi)生,總是用手去摸臉,不注意清洗更換床單、枕套,很容易讓皮膚上滋生細菌,導致痘痘的生長。

解決方法:平時不要摸臉或擠痘痘,多更換床單被罩枕套等,長期堅持能減少痘痘的發(fā)作。

4、飲食習慣差

日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長

解決方法:養(yǎng)成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良。

5、精神壓力大

如今快節(jié)奏的生活,導致我們的精神壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時常處于緊張狀態(tài),導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

解決方法:精神壓力大,更應該學著去放松一下,比如說可以出去旅游、登山之類,讓自己的心情變得輕松起來。

痘痘的病因有很多,很多人皮膚上出現(xiàn)痘痘,卻沒有意識到真正的原因,那么痘痘可能會反復發(fā)作,應該注意日常護理,到正規(guī)皮膚病醫(yī)院治療,擺脫可怕的痘痘。

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