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皮膚松弛沒彈性 膠原蛋白缺失為其一

2019-04-11 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚松弛相信大家都有所了解,人一旦到了一定年紀會隨著年齡的增長而體現(xiàn)出機體器官的衰老,而當支撐皮膚飽滿的蛋白質(zhì)少了,自然就會皮膚松弛。

在生活中保持皮膚緊致光滑,對于身心來說都是很有幫助的,但是皮膚松弛是每個人到老年都應該要面對的事情,因此也不用害怕,更加不用尷尬。皮膚松弛的時間段也因個人情況的不同,而表現(xiàn)出早晚現(xiàn)象。一般人在二十五歲之后,皮膚的血液循環(huán)開始變慢,皮下脂肪層也開始變得沒彈性,表現(xiàn)出松弛的現(xiàn)象,從而導致了毛孔之間的張力減小,使得毛孔也會增大。下面來仔細看看一些關(guān)于皮膚松弛的預防方法和形成原因。

1.蛋白因衰老減少

肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。二十五歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性。

2.皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

3.其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。

4.保持皮膚清潔

面部油污、灰塵太重,著妝時間太長或者卸妝不徹底,會造成皮膚毛孔堵塞,難以自然呼吸,引發(fā)炎癥或者皮膚營養(yǎng)失衡,長此以往,就會造成皮膚張力缺失,沒有彈性,形成皮膚松弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚,并使用材質(zhì)天然,柔和無刺激性保濕營養(yǎng)水,在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養(yǎng),增強皮膚活力,預防皮膚松弛。

5.注意防曬

百分之九十以上的皮膚松弛都是由于過度的陽關(guān)紫外線導致的,一是形成了光元化,而是造成體內(nèi)形成大量的自由基而使得皮膚因過度氧化而失去彈性,最終造成皮膚松弛的發(fā)生。在生活中一定要做足防曬工作,同時在夏日炎炎的情況下要多多補水,可以多食用寫水果以及富含膠原蛋白豐富的食物,例如葡萄、西紅柿等。

當代皮膚松弛的現(xiàn)象逐漸年輕化,因此作為年輕人要反省如今的生活方式以及作息行為,沒有足夠的睡眠也會導致皮膚松弛,食用煙酒這些都是不利于身體健康的,生活中一定要學會如何去保養(yǎng),如何讓自己不透支自己的身體,做好預防延長皮膚松弛的到來。

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