當(dāng)人長時間處于暴曬下，就很容易使得皮膚曬傷。有些人會說，我已經(jīng)擦了防曬霜了，怎么還會曬傷啊？其實(shí)就算涂了防曬霜，也可能會皮膚曬傷，可能是防曬霜的防護(hù)系數(shù)不夠，可能是防曬傷涂抹的量不夠，也可能是你沒有及時補(bǔ)涂防曬霜等等，總之，我們不能因?yàn)橥苛朔罆袼头畔戮?。那么，究竟皮膚曬傷怎么辦？有沒有辦法來緩解呢？

皮膚曬傷之后，我們可以使用以下幾個小妙招來緩解修復(fù)。

在皮膚被曬傷之后，馬上用自來冷水沖洗曬傷的皮膚。

隨后，取一塊干凈的布，并用水將其浸濕，再把它覆蓋在被曬傷的肌膚上。這樣可以降低肌膚的疼痛程度。在此需要提醒大家的是冷水的溫度不宜太低，千萬不要直接用冰袋敷受損的肌膚。

加強(qiáng)保濕

當(dāng)發(fā)現(xiàn)被曬傷之后，除了要采取緊急處理之外，隨后的護(hù)理也非常重要。我們可以嘗試洗完澡之后，馬上在肌膚上涂上凡士林。這樣可以讓肌膚更快地恢復(fù)。

在曬傷的肌膚上涂上一層厚厚的蘆薈汁

蘆薈具有降溫以及修復(fù)曬傷肌膚的神奇作用。在敷蘆薈的過程中，不要將蘆薈洗去，要等待肌膚慢慢將其吸收。

將黃瓜榨成汁，并把它敷在受損的肌膚上

大約十分鐘之后，將其洗去。在敷完之后，被曬傷的疼痛感會降低不少。這是為什么呢？因?yàn)辄S瓜的水分非常充足，而且還含有豐富的維生素C。它可以讓受損的肌膚快速恢復(fù)，還可以補(bǔ)充肌膚流失的水分。

用茶水熱敷

具體操作是去一個棉球，并將其浸濕。隨后用它輕輕拍打曬傷的部位。這樣不僅可以減輕皮膚的灼痛感，還可以促進(jìn)皮膚收斂，加速修復(fù)。

如果皮膚紅腫并且出現(xiàn)水泡，甚至有頭暈惡心等癥狀，千萬不要自行挑破水泡，這樣可能會引起感染，最好還是去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)師治療為好。并且，如果曬傷的是臉部，在癥狀消失之前，就不要再化妝了，也不要使用刺激性的化妝品，讓肌膚能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù)，不然會對皮膚造成更多的傷害。

皮膚曬傷怎么辦？除了外用的方法，我們也可以使用內(nèi)服來調(diào)理?？梢允褂靡恍┯兄谛迯?fù)的食物，例如番茄奇異果汁、綠豆百合湯等等，這些都可以起到美白祛斑的功效喲。以上就是一些曬傷后的處理方法，收藏起來，下次遇到曬傷就不用急了。