在平時(shí)洗臉的時(shí)候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開(kāi)，再進(jìn)行清潔，之后將潔面產(chǎn)品沖洗干凈，洗完后換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。

2、保持良好的表情

保持良好的表情習慣，有助于改善皮膚松弛。可以通過(guò)吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應過(guò)度哦)，從而延緩皮膚的衰老，皮膚也更加有彈性!

3、補充充足的維C

維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進(jìn)肌膚膠原纖維的生成，同時(shí)還能對抗引起皮膚衰老的敵人--自由基，來(lái)增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度

4.臉部刮痧

面部刮痧不僅能促進(jìn)血液的循環(huán)，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進(jìn)衰老細胞的脫落

5、防曬很重要

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復，尤其是進(jìn)入熟齡肌膚，肌膚的自我抵御和保護能力已經(jīng)不如年輕時(shí)的皮膚，此時(shí)一旦受到紫外線(xiàn)的過(guò)度照射，便很容易滋生斑點(diǎn)，催生細紋，讓臉部皮膚變得松弛，失去彈性。

6、補充膠原蛋白

肌膚的老化表現在皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營(yíng)養，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助于肌肉細胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。

7.必要時(shí)進(jìn)行醫療美容

松弛的情況比較嚴重，比如短時(shí)間內體重大幅度降低導致的皮膚松弛，那么尋求醫療美容可能是更好的辦法。

我們說(shuō)要通過(guò)保養改善皮膚松弛的情況，但并非說(shuō)要追求一種毫無(wú)細紋、毫無(wú)松弛的皮膚狀態(tài)。比起美麗的肌膚，健康的肌膚更為重要。同時(shí)，學(xué)會(huì )正視年齡增長(cháng)也是一件必要的事情。

雖然說(shuō)現在醫療越來(lái)越進(jìn)步，想讓皮膚保持年輕狀態(tài)，可以通過(guò)醫療美容來(lái)實(shí)現，但這種方法不僅風(fēng)險高，而且耗費的金錢(qián)精力也高，我們還是乖乖做好保養護理，未雨綢繆，這不僅是最安全的方法，也是最簡(jiǎn)單的方法。希望大家都能擁有一張年輕的肌膚，遠離皮膚松弛。