皮膚是我們身體里面非常重要的一個(gè)保障,它就像一個(gè)保護衣一樣,保護著(zhù)我們的身體。皮膚也常常因為天氣變化,或者我們體內出現疾病,而引起騷擾。但是皮膚干燥瘙癢很多時(shí)候都是因為缺水所以引起的,有些朋友在除了皮膚干燥瘙癢,還會(huì )出現脫皮的情況。這種情況常在中老年的身上出現,因為中老年人皮膚水分流失比較多,皮脂腺與汗腺也都會(huì )減少,所以出現皮膚干燥是常有的事情,那么皮膚干燥瘙癢怎么辦呢?
1、洗澡時(shí)間要注意
在洗澡時(shí)避免洗的時(shí)間過(guò)長(cháng),洗澡時(shí)間太長(cháng)會(huì )使皮膚表面油脂流失過(guò)多,使皮膚脫水,從而引發(fā)皮膚干燥瘙癢的癥狀,并且洗澡時(shí)間太久不僅僅會(huì )使皮膚脫水干燥,還會(huì )使大腦缺氧,同時(shí)還要注意水溫不要太熱,過(guò)高的水溫也會(huì )加速皮膚表面的水分流失。另外,洗澡頻率也不要過(guò)高,會(huì )洗掉皮膚表面的油脂保護膜。
2、護膚品的選擇
對于沐浴露、護膚品等產(chǎn)品,換成配料成分安全溫和、適合皮膚敏感的人士使用的系列,盡量去避免香味比較濃烈而明顯,成分較刺激的產(chǎn)品。建議使用專(zhuān)門(mén)為敏感肌打造的產(chǎn)品,通常這種產(chǎn)品不僅成分溫和,還能夠加速皮膚恢復健康。
3、保持皮膚水潤
對于臉部可以選擇用保濕水和乳液,又或者面霜來(lái)保持水分,而身上也建議涂抹身體乳,這樣可以一定程度的緩解皮膚的干燥和瘙癢,如果在夏季,你覺(jué)得抹上它會(huì )有些油膩,可以選擇延展性好,觸感較為清爽的身體乳。
4、補充維生素
平時(shí)還要注意補充維生素B族,但是如果本身不缺乏維生素B,就不建議通過(guò)口服維生素片的方式來(lái)補充,最好是在日常飲食中攝取,比如說(shuō)雞蛋、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、牛奶、綠色蔬菜、瘦肉、谷物、魚(yú)等食品。維生素B可以推動(dòng)人體的新陳代謝,維持皮膚和雞肉的健康,所以對于皮膚出現的干燥瘙癢等問(wèn)題都可以起到一定的作用。
5、忌口
盡量在這段時(shí)間里忌口,不吃較為辛辣刺激的食物,避免喝酒,還有很濃的茶。適量的去選擇吃一些富含不飽和脂肪酸的堅果,比如說(shuō)腰果、核桃、花生,還可以吃一些黑芝麻糊,它們都能夠緩解皮膚的干燥,但是也要注意不要過(guò)量。
6、注意休息
在平日里還應該注意休息,讓作息時(shí)間變得規律一些,注意情緒上的放松,如果有壓力就選擇一些適當的方式去緩解,避免精神上的緊張不安和焦慮,會(huì )讓身體也變得放松舒適,身體舒適了干癢的情況也會(huì )一定程度上得到緩解。
通過(guò)上文我們可以知道,皮膚干燥瘙癢與天氣的變化有關(guān),與人體皮膚缺乏水分有關(guān)。因此想要緩解這種瘙癢的感覺(jué),就要注意補充水分,可以多喝水,也可以多喝湯,這樣可以有效補充水分,也可以緩解瘙癢感。同時(shí)人們應該要注意自己的生活習慣,皮膚干燥瘙癢,應該要注意自己的洗澡時(shí)間,也要注意洗澡的溫度,在洗完澡后可以涂一點(diǎn)身體乳,補充水分。
復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥60.5復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥20護膚。
健客價(jià): ¥120給予松弛肌膚提供滋養和能量,使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。
健客價(jià): ¥99給肌膚補充豐沛水分,滋養并鎖住水分,肌膚剔透水嫩,潤澤豐盈;有助溫和軟化舊角質(zhì),令肌膚表層光滑明亮,提亮膚色,配合人參根、白睡蓮花等多種植物提取物共同作用,將精華緩緩釋放,改善粗糙肌膚,使肌膚柔潤細滑。
健客價(jià): ¥28本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥98本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥29用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥6蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、癢疹、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥12.9定時(shí)加濕,優(yōu)化睡眠;減少皮膚干燥等。
健客價(jià): ¥128斯內普海洋燕窩補水安瓶精華面膜:給予松弛肌膚提供滋養和能量,使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。 斯內普龍形舒緩面膜:為脆弱的肌膚提供能量,使肌膚變得更健康的舒緩面膜。
健客價(jià): ¥118用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥60本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥49斯內普海洋燕窩補水安瓶精華面膜:給予松弛肌膚提供滋養和能量,使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。 斯內普熊貓形美白面膜:給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià): ¥118養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥50竹炭吸凈配方,直接吸附于T字部位,有助凈化毛孔內積聚的油脂污垢,吸出毛孔內的黑頭,肌膚回復干凈清透;李士黑頭導出液,有助軟化、松動(dòng)、浮出黑頭,為后續的吸黑頭護理做好準備。
健客價(jià): ¥19.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥229用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥31養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥21用于鼻炎,緩解鼻炎過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后,鼻和眼部鼻炎癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥22養血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3本品蘊含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養、補充肌膚所需的養分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細膩、柔滑、潤澤,充滿(mǎn)彈性。
健客價(jià): ¥16適用于對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià): ¥26.81、用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著(zhù)、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2、用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng )傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹,靜脈性水腫。 3、痔靜脈曲張引起的內、外痔急性發(fā)作癥狀。如:肛門(mén)潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
健客價(jià): ¥92