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全身皮膚瘙癢的原因 瘙癢內調方法

2018-12-14 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:濕熱型如喜歡吃冰涼食物,導致濕熱下行,引發(fā)腿部瘙癢。可根據自己的體質(zhì)適當用一些清熱祛濕的藥物,如藿香、板藍根、金銀花等,可達到緩解皮膚瘙癢的目的,同時(shí),一定要注意少吃涼性食物。

皮膚就像是我們身上的一個(gè)警報器,當我們的身體接觸到刺激性物質(zhì)的時(shí)候,這個(gè)警報器就會(huì )做出反映。全身皮膚瘙癢在我們的生活中并不算少見(jiàn),皮膚瘙癢的原因一般有兩種,一種與天氣變化有關(guān),另一種與皮膚疾病有關(guān)。在這樣寒冷的天氣里面,很多朋友出現皮膚瘙癢的原因都是因為干燥,皮膚的濕度不夠,就會(huì )出現脫皮現象,產(chǎn)生瘙癢的感覺(jué)。那么我們應該怎么樣應對全身皮膚瘙癢的情況呢?

全身皮膚瘙癢的原因

因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現為皮膚干燥,而干燥更易導致皮膚的瘙癢。

另外,很大一部分年輕人,尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群,每日洗澡成了他們的必修課,甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉,皮膚越顯干燥,也越容易出現瘙癢。

遠離全身皮膚瘙癢怎么做

1、水溫應在30—40攝氏度,比體溫略高,不感覺(jué)燙。水太燙會(huì )破壞皮脂膜,造成皮膚微小的損傷,加重瘙癢

2、如果是天天洗澡,每次5—10分鐘就可以,不要超過(guò)30分鐘。推薦盆浴或木桶浴,這是因為泡在水里能促進(jìn)皮膚吸收水分,并且能加快血液循環(huán),改善皮膚代謝。洗澡時(shí),不要搓,以免造成皮膚損傷,加重瘙癢。另外,老人盆浴,水位不要超過(guò)心臟水平。可以將兩把淀粉或燕麥煮開(kāi),放進(jìn)浴缸里,浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚,降低皮膚敏感度,保護皮脂膜,減輕皮膚瘙癢。

3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露,不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性,看商品說(shuō)明就可以。冬季洗澡,如果不是特別臟,可以不用沐浴露。

全身皮膚瘙癢的內調方法

1、風(fēng)熱型由感冒發(fā)熱引起,病毒破壞組織,導致皮膚瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療。

2、濕熱型如喜歡吃冰涼食物,導致濕熱下行,引發(fā)腿部瘙癢。可根據自己的體質(zhì)適當用一些清熱祛濕的藥物,如藿香、板藍根、金銀花等,可達到緩解皮膚瘙癢的目的,同時(shí),一定要注意少吃涼性食物。

3、閉塞型皮膚閉塞不通,致使津液無(wú)路外泄、積聚濕氣而導致瘙癢。可以用桂枝湯系列治療,如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調和營(yíng)衛氣血。

通過(guò)上文我們可以知道,全身皮膚出現瘙癢的原因有很多,但是大部分的原因是因為天氣干燥。這個(gè)時(shí)候我們就要做好應對的措施,首先要從自己的生活習慣入手。建議朋友們不要洗太燙的水,如果皮膚是因為缺水引起的瘙癢,那么可以減少洗澡的次數,可以?xún)商煜匆淮巍W詈螅梢栽谙丛韬螅€沒(méi)有擦干身體的時(shí)候,全身涂上潤膚露等,這些措施都能夠緩解瘙癢感。

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