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導致皮膚干燥原因 缺少這些趕緊補

2018-11-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護膜,有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞,皮脂腺就不能防止肌膚水分流失,就會(huì )導致肌膚水分流失過(guò)多,從而引起皮膚干燥。

導致皮膚干燥原因有哪些?我們的皮膚總是特別的容易出現干燥問(wèn)題與什么有關(guān)系,這是每個(gè)出現皮膚干燥的朋友都想知道的問(wèn)題。特別是有些時(shí)候洗完澡后出現全身干燥發(fā)癢的癥狀,讓人十分的煩惱,各種護膚品都用過(guò)了還是一樣,沒(méi)有多大的效果啊。缺少對于皮膚干燥我們應該先了解清楚其原因,再進(jìn)行有效的護理,這樣效果會(huì )更佳。

一、皮脂損壞

皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護膜,有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞,皮脂腺就不能防止肌膚水分流失,就會(huì )導致肌膚水分流失過(guò)多,從而引起皮膚干燥。

二、氣候變化

氣候變化也會(huì )引起皮膚干燥,因為不同季節,溫度、濕度也都不同,體內通過(guò)皮膚和外界交換營(yíng)養物質(zhì)和水分。所以秋冬季節,皮膚也更容易干燥干燥缺水。

三、肌膚老化帶走水分

隨著(zhù)年齡的增加,肌膚老化也是干燥的元兇,所以要選用一些抗氧化的產(chǎn)品,或是選用促進(jìn)膠原蛋白增生成分的產(chǎn)品讓肌膚恢復彈性。也可以通過(guò)適當的保養,能有效的減緩肌膚老化的速度。

四、皮膚干燥是缺乏維生素

當我們的身體內缺乏一些維生素的時(shí)候,我們皮膚的表面所分泌的皮脂以及黏液就會(huì )變得越來(lái)越少,皮膚的抵抗力就會(huì )相對下降,所以容易導致皮膚干燥、角質(zhì)化、毛囊突起、沒(méi)有光澤。所以當我們皮膚干燥的時(shí)候,可以多吃一些含維生素的食物,比如高脂肪海魚(yú)、魚(yú)肝油、蛋黃和奶油,胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等,常吃這些食物可以使皮膚柔滑、有光澤,并減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性。

五、睡眠不足

當機體睡眠不足、感到疲勞時(shí)也會(huì )出現皮膚干燥的情況,因為熬夜之后血液循環(huán)會(huì )變差,機體也會(huì )失去平衡,從而導致皮膚看起來(lái)干燥、粗糙、黯淡無(wú)光。

以上就是關(guān)于導致皮膚干燥原因的相關(guān)介紹。皮膚干燥可能是你的護理方法不當,也有可能是一些外在原因,同時(shí)還有可能是因為我們體內缺乏維生素引起的引起的,所以如果是當體內缺乏維生素,我們應該適當的攝入含有維生素的食物。

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