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秋天皮膚干燥怎么辦 皮膚為什么會(huì )缺水?

2018-11-11 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天氣越來(lái)越冷,皮脂和汗液的分泌都會(huì )逐漸減少,再加上空氣也變干,皮膚表層的水分容易蒸發(fā),時(shí)間長(cháng)了自然就變得粗糙。

秋高氣爽的天氣雖然不錯,不像夏天那樣動(dòng)不動(dòng)就出汗,天氣雖然變得宜人了,可是皮膚卻感到了一些危險信號:臉總是繃繃的,身體皮膚又干又癢。其實(shí),這些就是皮膚缺水的信號。一直以來(lái)皮膚干燥是經(jīng)常會(huì )被討論的話(huà)題,尤其到了秋冬季,不僅女性,男性也慢慢意識到皮膚的問(wèn)題。那皮膚為什么會(huì )缺水?秋天皮膚干燥怎么辦?

皮膚為什么會(huì )缺水?

1.天氣的改變

天氣越來(lái)越冷,皮脂和汗液的分泌都會(huì )逐漸減少,再加上空氣也變干,皮膚表層的水分容易蒸發(fā),時(shí)間長(cháng)了自然就變得粗糙。

2.忽略防曬

秋冬季節的陽(yáng)光雖然沒(méi)有夏季那么熾烈,但同樣也是有紫外線(xiàn)的威脅。防曬措施不做好,會(huì )破壞皮膚自身的保濕能力。

3.過(guò)度清潔皮膚

有的人注重干凈,早晚各洗一次澡,甚至更多,卻不知清潔過(guò)度會(huì )讓保護皮膚的皮脂分泌不足,表皮保濕能力降低。此外,經(jīng)常去角質(zhì),使用刺激性的香皂等,都會(huì )讓皮膚難以抵抗外界環(huán)境傷害。

4.睡眠不足

經(jīng)常熬夜、睡眠時(shí)間不夠,會(huì )降低血液循環(huán),使肌膚沒(méi)有活力。

5.節食減肥

許多朋友為了減肥盲目挨餓,不僅沒(méi)甩掉肥肉,反而還引來(lái)皮膚干燥的問(wèn)題。極端的節食減肥,會(huì )讓皮膚無(wú)法獲得充分的營(yíng)養,導致失去彈性及水分,出現細小皺紋。

女性秋季皮膚干燥怎么辦?

妙招一:化妝水加紙面膜

將自己常用的化妝水,必須是不含酒精的,以避免刺激或過(guò)敏的化妝水,然后倒在紙面膜上,敷在臉上,靜等十分鐘的時(shí)間,之后用清水洗凈,就會(huì )立即感覺(jué)到皮膚的彈性。

妙招二:包包里備著(zhù)保濕噴霧水

可以在旅途中給自己的皮膚補充水分,保濕噴霧乳液,清爽不粘膩,讓自己的皮膚始終充滿(mǎn)足夠的保濕因子,比清水還可以增加肌膚水分,即使上妝也可以噴。

妙招三:多喝水,給身體補充水分

喝開(kāi)水是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的護膚方法,不僅可以加快新陳代謝,而且可以把身體的多余廢物排出體外,也能讓皮膚表面的水分膜,隨時(shí)保持濕潤和彈性。

以上就是關(guān)于“秋天皮膚干燥怎么辦”的相關(guān)內容介紹。雖然現在已經(jīng)進(jìn)入了秋天,但是不少的朋友們還是會(huì )感覺(jué)很熱,很多地方還是選擇開(kāi)空調,在開(kāi)空調的時(shí)候可以選擇在房間里放一盆水,幫助擺脫干燥的皮膚問(wèn)題。

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