秋冬季因為環(huán)境氣候變化而導致一些皮膚病增多。皮膚科專(zhuān)家表示,秋冬天涼氣溫下降、空氣濕度低,干燥的空氣導致皮膚干燥,皮膚屏障因此受損,外界環(huán)境也發(fā)生變化,容易導致皮膚過(guò)敏、瘙癢癥、濕疹、丘疹性蕁麻疹、蕁麻疹、銀屑病等皮膚疾病的發(fā)作。

提防1、皮膚瘙癢癥

預防:洗少點(diǎn)、洗快點(diǎn)、多潤膚

瀘州華協(xié)皮膚醫院專(zhuān)家指出,秋冬最常見(jiàn)的是瘙癢癥,主要表現就是癢。皮膚瘙癢癥原因就是空氣干燥引發(fā)的皮膚干燥。

有的人認為用熱水燙就能止癢,實(shí)際上是越燙越糟。除此之外,頻繁洗澡也會(huì )加重皮膚干燥程度。“瘙癢癥可以沒(méi)有任何皮損,只是這兒癢、那兒癢,抓撓后可能會(huì )產(chǎn)生皮膚損傷、抓痕、皮下出血等。”她說(shuō),瘙癢癥讓人癢得極度難受,有的病人撓了一身血來(lái)就診,還說(shuō)瘙他寧愿抓爛也比癢得渾身難受強。

建議,秋冬要防皮膚瘙癢癥:

一、要洗少點(diǎn)、洗快點(diǎn)。皮脂膜有保護和滋潤皮膚的作用,洗澡太勤、太久,皮脂膜受損導致皮膚干燥。

二、洗完澡后要潤膚,且要在洗完皮膚仍濕潤時(shí)潤膚,干燥嚴重的可到醫院開(kāi)醫用的維E、尿素、尿囊素潤膚劑,防止皮膚水分丟失。

三、出現皮膚瘙癢潤膚也解決不了問(wèn)題時(shí),應就醫,使用一些外用和口服抗過(guò)敏藥物,短期壓制癥狀后,靠潤膚維持效果,用藥能讓癥狀減輕、皮膚更快修復、縮短病程。

提防2、濕疹、特應性皮炎

預防:少洗、潤膚、輕癥及早治

秋冬季空氣濕度下降,皮膚干燥,濕疹尤其是兒童常見(jiàn)的特應性皮炎會(huì )加重。特應性皮炎與遺傳的過(guò)敏體質(zhì)有關(guān),日常防護就要做好保濕。而秋冬天氣干燥,保濕若不足夠,原本不怎么發(fā)作的特應性皮炎可能又發(fā)作了,多表現為部分紅斑或痱子一樣的丘疹。因此,在天氣開(kāi)始干燥時(shí),就要比之前更注意保濕潤膚。

建議特應性皮炎、濕疹患者:

一、少洗澡,盡量不用沐浴露或偶爾才用一次。

二、洗完立即潤膚,特應性皮炎患者選用的潤膚劑要更潤些,建議用尿素、尿囊素潤膚劑。

三、一旦發(fā)現癥狀,盡快就醫,輕癥外用藥物、保濕劑就能解決問(wèn)題。

四、若發(fā)生皮損后治療效果不好、治療時(shí)間長(cháng),有時(shí)可能要口服一些抗過(guò)敏藥物。

提防3、丘疹性蕁麻疹

預防:洗曬衣被、遠離草叢、注意衛生

“丘疹性蕁麻疹與蕁麻疹不同,它是明確與蟲(chóng)咬有關(guān)。”專(zhuān)家表示,換季時(shí)通常要換衣被,里面藏有螨蟲(chóng)、跳蚤等,叮咬皮膚可出現丘疹性蕁麻疹;出外游玩可能因草叢、樹(shù)林中的蟲(chóng)叮咬而有丘疹性蕁麻疹;家里寵物身上的螨蟲(chóng)等也可能引發(fā)接觸者發(fā)病。“有的病人不相信是蟲(chóng)咬導致的小紅疙瘩,走了幾家醫院才相信。”她告訴記者,這些小蟲(chóng),通常肉眼看不到,但是醫生從表現上可看到典型癥狀,一般不難分辨。她指出,丘疹性蕁麻疹通常很癢,表現為一粒粒花生米、黃豆樣的紅色小疙瘩,小疙瘩不融合,小疙瘩中間可看到叮咬點(diǎn)。

建議丘疹性蕁麻疹患者：

一、換季衣被要洗曬、消毒再用,一般需要開(kāi)水燙、太陽(yáng)曬。

二、出外少去草叢和樹(shù)多的地方。

三、寵物身上可能有螨蟲(chóng),可給它們戴上防蟲(chóng)圈。

四、有丘疹性蕁麻疹要少抓、止癢,可外用不含激素的止癢藥膏。

提防4、蕁麻疹

預防:預防過(guò)敏、盡早規范治療

除了丘疹性蕁麻疹增多,蕁麻疹患者也可能在秋冬季增多。專(zhuān)家表示,蕁麻疹的病因不清,可能與環(huán)境、飲食、自身慢性病等有關(guān)。她指出,蕁麻疹有很強的特點(diǎn),就是一天內可自行消退,但不久可能在別處又長(cháng),一天又消。有的人發(fā)生了急性蕁麻疹,卻只在有癥狀時(shí)吃一點(diǎn)藥,癥狀一消就停藥,停藥兩天可能又會(huì )發(fā)作,結果病情反反復復,導致急性拖成了慢性(超過(guò)6周時(shí)間),治療起來(lái)非常棘手。

建議:

一、注意飲食。蕁麻疹患者應注意觀(guān)察疾病發(fā)作與哪些食物可能有關(guān)。

二、減少接觸過(guò)敏原。很多人對空氣中的螨蟲(chóng)等過(guò)敏,可在做家務(wù)等情況下戴口罩,減少吸入性過(guò)敏。

三、堅持治療。在蕁麻疹還沒(méi)有發(fā)生皮損時(shí)就吃藥治療,急性蕁麻疹一般服藥一個(gè)月左右,就不會(huì )再發(fā)作;若藥物吃吃停停拖成慢性蕁麻疹,一旦發(fā)作,就要盡早服藥并維持一段時(shí)間,兩三個(gè)月后療效穩定、不發(fā)生皮損才慢慢減少藥量直至停藥,要有長(cháng)期吃藥治療的打算。

提防5、銀屑病

預防:預防感冒、作息規律、皮膚保濕

銀屑病也在秋冬季加重。“以前北方的銀屑病人比較多,現在南方的也不少見(jiàn)。”專(zhuān)家表示,銀屑病秋冬加重,這與氣候干燥有一定關(guān)系,因為皮膚干燥容易出現皮損。它還與秋冬季容易感冒也有關(guān)。“感冒與銀屑病發(fā)作有明確關(guān)系。”銀屑病的皮損是慢性發(fā)展的過(guò)程,若皮損增多、程度加重,應該及時(shí)就醫。

如何預防秋冬銀屑病加重?

一、注意飲食。盡量不沾煙酒,不必刻意忌口,牛、羊肉或海鮮不是必戒的,可根據個(gè)人既往經(jīng)歷決定吃不吃,若以前吃了這些食物病情加重的就別吃。

二、鍛煉身體,預防感冒。感冒容易導致銀屑病發(fā)作。

三、預防皮膚干燥。皮膚干燥就會(huì )經(jīng)常抓撓,撓爛處的皮膚容易有新的銀屑病皮損。

四、外用藥同時(shí)也要少洗澡、多潤膚。減少洗澡,洗完后潤膚,若外用藥膏,可先全身潤膚后再抹藥膏,潤膚要天天做。

五、作息、生活要規律,避免熬夜,心情平和。