能排毒還能促恢復(fù) 白癜風(fēng)患者要多吃

2018-10-16 來源：煙臺半島皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣，冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿。

秋天，氣候變得干燥，人就特別容易上火。如果人們體內(nèi)火氣和毒素太大，會在一定程度上加重白癜風(fēng)患者的病情。那么，秋季白癜風(fēng)患者如何飲食排毒?

在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣，冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿。

苦味食物要多吃

比如苦瓜、苦茶等。一般說來，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱?？喙暇哂邢顪鞜?、明目解毒之功效。茶葉中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉淀或還原，可作為生物堿中毒的解毒劑。苦的食物比較有利于白癜風(fēng)患者身體的排毒，所以患者可以多吃一點。

解毒效果好的食物要多吃

木耳因生長在背陰潮濕的環(huán)境中，有補(bǔ)氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強(qiáng)的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補(bǔ)中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。這些食物都可以幫助白癜風(fēng)患者為身體解毒。

此外白癜風(fēng)患者對于富含維生素的食物盡可能少吃，對過酸和過辣的食物也要加以注意。

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