白癜風(fēng)患者要注意的幾個(gè)要點(diǎn)

2016-01-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

　　一、調攝精神，穩定情緒

　　保持開(kāi)朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂(yōu)愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激，讓自己保持一個(gè)好心態(tài)。勞逸結合，避免過(guò)度勞累。

　　二、調整飲食，合理禁忌

　　1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。

　　2、絕對禁食魚(yú)蝦海味、禁飲酒。因食魚(yú)、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復發(fā)或病情加重者，屢見(jiàn)不鮮。常見(jiàn)一些患者，因不能?chē)栏窠渚苹蚝Ｎ丁㈦m經(jīng)長(cháng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免維生素c的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素c的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子等。

　　4、不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。

　　5、兒童應改變偏食習慣。

　　三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學(xué)性)

　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過(guò)緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類(lèi)。

　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。

　　3、避免接觸酚及酚類(lèi)化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。

　　4、避免長(cháng)時(shí)間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復發(fā)。

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