成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚疾病 > 白癜風(fēng) > 白癜風(fēng)可口雜糧新吃法,過年學(xué)起來~

白癜風(fēng)可口雜糧新吃法,過年學(xué)起來~

2018-08-11 來源:宿州德芝皮膚病防治所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者朋友在積極配合治療白癜風(fēng)的同時,通過五谷雜糧的科學(xué)、合理搭配食用,有助于實現(xiàn)治療效果的最大化。五谷收獲的時節(jié),相信也是您重新收獲健康的時候

白癜風(fēng)是一種慢性皮膚疾病,其治療需要一定過程和時間,在治療過程中患者需要對飲食做一些合理安排。五谷雜糧更是不可或缺的養(yǎng)生食材,對病情的恢復(fù)有著不可替代的重要作用。

3種雜糧新做法,美味又健康

玉米牛奶汁

1.將甜玉米用小刀切出玉米粒,準備一盒牛奶;

2.將玉米粒放入料理杯中,加200ml水;

3.選擇蔬果檔,打成玉米汁,放入鍋中小火煮沸;

4.出鍋前加200ml純牛奶,攪勻即可享用。

紅豆蓮子蒸小米

1.紅豆和蓮子提前泡發(fā),飯碗用橄欖油刷一層;

2.放入泡發(fā)的蓮子與紅豆,加幾顆冰糖;

3.放入小米,加適量水,再放幾塊冰糖;

4將剩余的紅豆放入,加一小勺豬油,放蒸鍋內(nèi)蒸;

5.大火上汽后,轉(zhuǎn)成小火蒸30分鐘,直至小米飯蒸熟。

能量小飯團

1.將適量米飯在手掌攤開,放入1個蝦仁包起,整成球形;

3.表面再插入一個有尾的蝦仁,將蝦身埋入,露出蝦尾,一種飯團就做好了。

4.再抓起適量雜糧飯,整成橢圓形;

5.四周貼一層海苔,表面填滿甜玉米粒,這是第二種飯團。

6.剩余的米飯加入適量海苔肉松,充分拌勻;

7.取適量米飯,用手捏成三角形,底部包上一塊海苔,第三種飯團成型。

溫馨提示:患者朋友在積極配合治療的同時,通過五谷雜糧的科學(xué)、合理搭配食用,有助于實現(xiàn)治療效果的最大化。五谷收獲的時節(jié),相信也是您重新收獲健康的時候。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
新晃| 柳河县| 崇义县| 开平市| 遵义市| 乌拉特后旗| 比如县| 义马市| 镇巴县| 六安市| 眉山市| 论坛| 木兰县| 县级市| 台中县| 武宁县| 罗定市| 阳春市| 连平县| 尚义县| 宁强县| 景德镇市| 邻水| 钟祥市| 南康市| 大洼县| 玛曲县| 诏安县| 交城县| 汶上县| 共和县| 远安县| 四川省| 秦皇岛市| 柳江县| 黔东| 山东省| 郯城县| 尼木县| 庄河市| 南通市|