一提到油性皮膚，很多人都會(huì )立刻聯(lián)想到身邊某些貌似一周都沒(méi)有洗臉的人！其實(shí)很多油性膚質(zhì)的朋友每天洗臉比任何人都勤快，可就是擺脫離不了出油狀況，這是為什么？油性皮膚怎么改善？用什么樣的護膚品可以控油呢？

什么是油性皮膚

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀(guān)暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。

檢查自己是不是油性皮膚其實(shí)很簡(jiǎn)單，大家可以在早上剛起床的時(shí)候，用吸油紙輕輕的在鼻子上按壓一下，看是不是出了很多油。或是洗臉后，如果很快皮膚又變得油膩，那么就是油性皮膚；反之，則是干性或混合性皮膚(看出油時(shí)間定)。

油性皮膚的顯著(zhù)特征

皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀(guān)，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見(jiàn)于青春發(fā)育期的年輕人。可分為普通油性和超油性?xún)煞N。這類(lèi)皮膚對物理性、化學(xué)性及光線(xiàn)等因素刺激的耐受性強，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應。只要注意科學(xué)護養，將會(huì )給人以一副健康、強壯和自然的面容。

根據肌膚表現不同，油性肌膚可分為以下類(lèi)型

1、出油較多的是油光輕型

2、出油較多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型

4、有嚴重痤瘡的就是痤瘡重型

油性皮膚由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長(cháng)痘是很正常的事情，同時(shí)會(huì )伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問(wèn)題出現。

油性皮膚是怎么產(chǎn)生的

內分泌的原因

一旦產(chǎn)生油性皮膚，大家總會(huì )想是不是自己的護膚措施不到位，其油性皮膚產(chǎn)生的根源是內分泌失調。人體激素分為雄性激素與雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺運作過(guò)度亢奮，分泌過(guò)量油脂。

熬夜及壓力過(guò)大

如今生活節奏加快，生存負擔加重，人的壓力增大，晚上經(jīng)常熬夜加班也會(huì )導致皮膚油膩。比如，我們連續幾天熬夜，就會(huì )發(fā)現自己的皮膚油膩了不少。再比如我們聯(lián)系幾天心情不好，也會(huì )發(fā)現皮膚有點(diǎn)出油。

氣溫的影響

你可能不知道，氣溫的變化會(huì )對皮膚的油脂分泌狀況產(chǎn)生影響。氣溫升高，油脂分泌也會(huì )跟著(zhù)提高，從而加劇皮膚的油膩性。尤其是夏天氣溫偏高，油性皮膚更應該注意養護。

油性皮膚怎么改善

戰略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

肌膚表面的清潔工作是護膚的基礎，保持一張干凈的臉，才有資本進(jìn)行更深層的護膚。建議每天至少要徹底清潔臉部?jì)纱危缤砀饕淮巍?/p>

值得注意的是，最好先用不含泡沫、溫和性質(zhì)的洗面奶。

為了對付油脂，油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。用洗面奶清潔臉部時(shí)，可以輕輕地用手指按摩臉部，達到更佳的除污效果。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。

戰略2：堅持嫩膚補水，避免簡(jiǎn)單粗暴的控油產(chǎn)品

不少油性皮膚MM在做保養時(shí)會(huì )走進(jìn)這樣一個(gè)誤區，就是不停的使用控油產(chǎn)品。其實(shí)每天堅持補水產(chǎn)品的使用才是緩解皮膚出油的好辦法。

選擇質(zhì)地清爽的爽膚水是每天早晚的必須，同時(shí)嫩膚也是必不可少，油性肌膚的人一般角質(zhì)偏厚，吸收較弱，而都百的出水芙蓉在深層補水的同時(shí)可以很好的嫩化角質(zhì)，加強皮膚的吸收能力，油性肌膚兩天使用一次，可以令肌膚整體更加水嫩飽滿(mǎn)，富有光澤。

戰略3：補水精華必不可少，同時(shí)避免厚重美白產(chǎn)品

一聽(tīng)到精華護膚品，油性MM們大概都會(huì )望而卻步！確實(shí)精華給人的印象就是高濃度、厚實(shí)感強的產(chǎn)品，油性皮膚用了可能會(huì )堵塞毛孔。油性皮膚在選擇精華產(chǎn)品的時(shí)候需要注意在質(zhì)地上的把握，選擇滑爽質(zhì)地的精華液，比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。

同時(shí)油皮膚要避免厚重美白產(chǎn)品使用，因為皮膚很容易出油，一旦出油，就會(huì )滿(mǎn)面油光，如果已經(jīng)出現這種現象還用美白面霜之類(lèi)的產(chǎn)品，會(huì )導致油脂生產(chǎn)過(guò)多而長(cháng)脂肪粒，讓肌膚變得更加油膩。不妨使用一些含有穩定美白成分且親膚的產(chǎn)品，讓肌膚清爽之余還更加干凈。

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜

80%的油性肌膚都缺水，無(wú)需多說(shuō)，油性皮膚第一步需要準備的就是補水保濕護膚品，當然你可以選擇質(zhì)地輕薄一些的乳液產(chǎn)品或者是啫喱產(chǎn)品，此類(lèi)質(zhì)地的護膚品對油性皮膚都有很好的親膚性。厚實(shí)的面霜產(chǎn)品千萬(wàn)不要使用。

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得"黏乎乎"的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但是清潔面膜使用次數過(guò)后無(wú)疑會(huì )造成肌膚干燥，所以深層清潔類(lèi)的面膜必須控制一個(gè)月一到兩次，平時(shí)主要是以補水面膜為主。

一周兩次的補水面膜可以很好的緩解缺水癥狀。在使用深層清潔產(chǎn)品之前，還是建議大家使用一些補水保濕面膜為好。

戰略6：健康飲食，少吃刺激食物

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沉淀，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚保養護理中至關(guān)重要的一步，也是最基礎的措施。

你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然后感覺(jué)一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實(shí)際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等)。

戰略7：保持充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間使用電腦

如果你是IT一族，那么在使用電腦時(shí)間不能連續過(guò)長(cháng)，一個(gè)小時(shí)左右就需要休息一會(huì )兒，因為電腦屏幕產(chǎn)生的靜電會(huì )讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要注意室內通風(fēng)，電腦要離遠一點(diǎn)。

充足的睡眠讓肌膚光澤熬夜會(huì )讓肌膚分泌的油脂過(guò)多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會(huì )加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。