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“過敏季”來了,多吃這些食物能增加“防御能力”!

2018-03-06 來源:華膚皮膚病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,能阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡是有過敏癥狀的患者,那么都可以通過這個(gè)方法來緩解,日常飲食生活中經(jīng)常服用紅棗最好。

“過敏季”來了,多吃這些食物能增加“防御能力”!

春天很多人也都會(huì)有各種各樣過敏的煩惱,很多人都開始出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象,春季過敏常出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、脫皮出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)等不適癥狀。最后導(dǎo)致飲食忌口不敢吃,化妝品保養(yǎng)品不敢用,這是一個(gè)很讓人頭疼的肌膚問題。那么,春季皮膚過敏可以吃那些東西呢?

1、喝蜂蜜水

其實(shí)和蜂蜜水能夠很好的預(yù)防臉部皮膚過敏的現(xiàn)象,蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個(gè)。

一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。

2、吃金針菇

其實(shí)飲食方法很是靠譜,而最好保養(yǎng)肌膚的飲食,那么就是直接攝入金針菇,這個(gè)方法很是靠譜哦!經(jīng)常食用金針菇能夠有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,順道能夠增強(qiáng)身體的機(jī)提功能。

而且經(jīng)常食用金針菇,這不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且對(duì)于預(yù)防春季皮膚過敏很有幫助。

3、紅棗

其實(shí)這紅棗對(duì)于女性來說很有好處,這不僅僅能夠補(bǔ)血,而且對(duì)于女人預(yù)防皮膚過敏很有幫助哦!

在紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,能阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡是有過敏癥狀的患者,那么都可以通過這個(gè)方法來緩解,日常飲食生活中經(jīng)常服用紅棗最好。

4、胡蘿卜

胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)的食物,經(jīng)常攝入這不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且同時(shí)也還能夠幫助女性預(yù)防皮膚過敏的癥狀。

在胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

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