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天然水果來護(hù)膚,邊吃邊美兩不誤

2017-12-13 來源:京城醫(yī)美惠  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類物質(zhì),抗炎作用明顯,對炎性痘痘具體調(diào)理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養(yǎng)顏的功效。

  花錢買面膜來護(hù)膚是很平常的事情,實(shí)際上在我們的生活中就有很多天然的護(hù)膚資源。

       我們經(jīng)常食用的水果就含有助于美容護(hù)膚的成分,你有沒有充分利用呢?

  西瓜皮
 
  西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,可以將西瓜皮搗碎,可以很好的幫助我們光滑皮膚,讓皮膚變得更加水嫩,是補(bǔ)水佳品。
 
  蘋果皮
 
  蘋果皮富含果膠和膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能抵抗衰老。
 
  柚子皮
 
  柚子皮含有精油,可提取做香味劑、化妝品,還可提取出殺菌物質(zhì)。柚皮中含有的黃酮類物質(zhì),抗炎作用明顯,對炎性痘痘具體調(diào)理作用,柚子皮所含的豐富果膠,有美容養(yǎng)顏的功效。

  香蕉皮
 
  把香蕉皮曬干磨成粉還是保護(hù)皮膚的美容佳品。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。

  葡萄皮
 
  葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質(zhì)和鐵等,可美容抗皺,使臉色紅潤。
 
  臍橙皮
 
  臍橙皮營養(yǎng)豐富含有維生素c和膳食纖維,能夠美白保濕去角質(zhì),還有很好的去黑眼圈的作用,黑眼圈重的你可以考慮用橙皮敷黑眼圈。
 
  記住了嗎?
 
  原來水果的果皮還有這么強(qiáng)大的功效,以后吃完水果不要急著丟掉果皮哦,充分利用起來,你會發(fā)現(xiàn)皮膚也慢慢變好了,真是一舉兩得。
 
  水果面膜DIY
 
  蜜梨面膜
 
  將一只蜜梨去皮去核,加入一匙蜂蜜攪拌兩分鐘左右即可。適用于干性皮膚。

  草莓面膜
 
  將半杯熟透的草莓洗凈,放進(jìn)攪拌器中,加入一匙檸檬汁和兩匙酸奶,攪拌成糊狀就好了。適用于油性皮膚。
 
  香蕉面膜
 
  將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15~20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽。適用于干性或敏感性皮膚。

  蜂蜜番茄面膜
 
  先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。適用于油性皮膚。
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