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皮膚黃常吃什么能解決?

2017-11-13 來(lái)源:天津西站皮膚病專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:常喝梨湯對女人很有好處,可以祛咳潤肺,清心美膚。常喝這道雪梨大豆豬手湯,對于光滑皮膚、緩解聲音沙啞、口舌干燥有明顯效果,還能降低血壓和滋養清熱。
  黃、白、黑膚色你屬于哪一種?除了本有健康膚色來(lái)說(shuō),俗話(huà)說(shuō)一白遮三丑,有人說(shuō)我小時(shí)候很白或者以前挺白的,那為什么又不白了又或者出現皮膚發(fā)黃現象。其實(shí),皮膚發(fā)黃有可能是貧血造成的。
 
  皮膚發(fā)黃的食療方法

  銀耳紅棗湯
 
  功效:銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似。但燕窩大補容易上火,銀耳涼補有潤燥的作用,更適合干燥天氣食用。
 
  做法:將銀耳、桂圓干、枸杞、紅棗洗凈,放入鍋內加水熬湯,起鍋前加入冰糖調味。此款湯品不僅能豐胸,還能使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條。
 
  雙紅補血湯
 
  做法:紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量,清水2000毫升,一起下鍋煮開(kāi),紅薯熟透后再加紅糖調味。喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜。

  黃豆雪梨豬腳湯
 
  功效:常喝梨湯對女人很有好處,可以祛咳潤肺,清心美膚。常喝這道雪梨大豆豬手湯,對于光滑皮膚、緩解聲音沙啞、口舌干燥有明顯效果,還能降低血壓和滋養清熱。
 
  材料:雪梨1個(gè)、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽
 
  做法:豬腳加入姜片飛水去異味,切成小塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和1塊姜,加足水煮到沸騰,開(kāi)蓋繼續旺火沸煮15分鐘,轉慢火煲1小時(shí),喝之前根據個(gè)人口味加鹽調味。
 
  當歸紅棗排骨湯
 
  做法:排骨1根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片。排骨洗凈,飛水去異味后放入沙鍋,加枸杞、紅棗、當歸、蔥、姜片,大火燒開(kāi)再小火燉至排骨熟爛,起鍋前加入鹽、雞精調味即可。此款湯品可以滋陰潤燥、養顏護膚。
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