濕度與人體皮膚健康

2017-10-26 來源：廣州鴻業(yè)皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：試驗表明，空氣的相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%時，微生物繁殖滋生最快，不利于皮膚疾?。?/div>

　　冬季中的環(huán)境，對人體健康影響很大，其中空氣中的濕度變化與皮膚健康有密切關(guān)系。無論是在室內(nèi)或室外活動，了解和關(guān)注濕度變化對人體皮膚健康的影響，對預(yù)防皮膚疾病有著積極的意義。

　　濕度與疾病

　　濕度低是冬季容易患病的原因之一。除了身體通過皮膚流失水分以外，還更容易受細(xì)菌和微生物繁衍影響。在喉嚨黏膜和呼吸道脫水的情況下，尤其容易因為感染而誘發(fā)感冒和流感。正常情況下，這些黏膜能將進(jìn)入人體空氣中的微生物和病毒過濾掉。但在他們變得干燥，瘙癢和皴裂時，會因為通道張開而增加細(xì)菌和微生物進(jìn)入并導(dǎo)致喉嚨痛和生病的風(fēng)險。

　　呼吸和過敏

　　除了在低濕度環(huán)境下繁衍的細(xì)菌和微生物以外，空氣中的霉菌，真菌孢子，塵螨和其它過敏原也會通過無防護(hù)黏膜吸入并誘發(fā)過敏和哮喘。由于空氣還會吸收過敏者皮膚上的水分，因此還會加重病情。此外，鼻腔和上呼吸道干燥和皴裂還會導(dǎo)致流鼻血，呼吸困難和打呼嚕。

　　呼吸道疾病是冬季導(dǎo)致或誘發(fā)皮膚疾病的重要因素。

　　濕度與皮膚

　　試驗表明，空氣的相對濕度為50%-60%時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%時，微生物繁殖滋生最快，不利于皮膚疾?。划?dāng)相對濕度在45%-55%時，病菌的死亡率較高。

　　濕度過小時，蒸發(fā)加快，使人皮膚干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以，在秋冬季干冷空氣侵入時，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、肺炎等病癥。這種情況，還是導(dǎo)致感染性皮膚疾病的主要原因，需注意加強(qiáng)防護(hù)。