愛(ài)運動(dòng)， 5招遠離灰指甲

2017-09-10 來(lái)源：手氣腳氣甲溝炎灰指甲古方防治標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多跑者對于腳部出現的傷病，水泡、疼痛、腫脹等比較在意和關(guān)心，但卻忽視了腳趾甲的健康。如果沒(méi)有采取有效的預防措施，跑者很容易患上灰指甲。

　　愛(ài)運動(dòng)，5招遠離灰指甲

　　灰指甲又稱(chēng)為甲癬，醫學(xué)專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)為甲真菌病，是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。臨床癥狀包括腳趾甲褪色、趾甲變得脆弱易斷。很多跑者的腳趾甲由于跑步而變黑，成為了真菌滋生的場(chǎng)所和入口，從而侵入內部引發(fā)趾甲感染。

　　當患上灰指甲之后，最好的辦法就是咨詢(xún)手足病醫療機構，如果不及時(shí)治療，會(huì )傳染到其他腳趾甚至是他人。另外，真菌也可能會(huì )造成趾甲的永久性損傷。作為跑者，每一次邁步都離不開(kāi)腳，所以需要對雙腳進(jìn)行預防性保護，這樣才能防止灰指甲的出現。

　　保持雙腳清潔干燥

　　每次跑步結束之后，都要把鞋墊拿出來(lái)放在通風(fēng)干燥的地方進(jìn)行晾曬，跑鞋也需要晾曬，這樣在下一次跑步的時(shí)候才能保證鞋子干燥。所以，跑者至少需要兩雙跑鞋，交替著(zhù)穿。如果穿過(guò)跑鞋之后隨手一扔，溫暖潮濕的環(huán)境是非常有利于真菌滋生的。

　　經(jīng)常換襪子

　　每只腳擁有的汗腺超過(guò)12.5萬(wàn)個(gè)，所以跑步之后腳底肯定會(huì )出汗，變得溫暖，襪子自然會(huì )變得潮濕。溫暖潮濕的環(huán)境，為真菌的滋生提供了條件。所以在選擇襪子時(shí)，應該選擇用透氣吸汗性好的材料，能夠讓汗水脫離皮膚。跑步結束之后，應該立刻換上干燥的襪子，將脫掉的襪子清洗干凈。

　　跑鞋要合腳

　　購買(mǎi)跑鞋的時(shí)候，不能看一下或者用手摸一下就決定購買(mǎi)，必須試穿之后才能決定。試穿跑鞋時(shí)，前后不能擠腳，鞋子的寬度也要有一定的空間。如果鞋子太擠腳，會(huì )壓迫到腳趾，時(shí)間長(cháng)了容易讓趾甲變黑。而且，太緊的鞋子透氣性差，對腳的健康不利。

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由皮膚真菌引起的皮膚真菌病：足癬(腳癬，運動(dòng)員腳)，股癬，體癬，皮膚念珠菌病。

健客價(jià)：￥19

由皮膚真菌引起的皮膚真菌病：足癬(腳癬，運動(dòng)員腳)，股癬，體癬。皮膚念珠菌病。

健客價(jià)：￥39.8

由皮真菌如發(fā)癬菌（紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。皮真菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。

健客價(jià)：￥128

1.由皮膚真菌如毛癬菌（紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌）、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染（體癬、股癬、足癬、頭癬）和念珠菌（如白色假絲酵母）引起的皮膚酵母菌感染，根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌（絲狀真菌）感染引起的甲癬。

健客價(jià)：￥27

殺菌、止癢，用于腳癬(腳氣)、手癬(鵝掌風(fēng))、指(趾)甲癬(灰指甲)等。

健客價(jià)：￥20

祛風(fēng)除濕，殺蟲(chóng)止癢。用于鵝掌風(fēng)，灰指甲，濕癬，腳癬。

健客價(jià)：￥9.9

深部真菌感染如芽生菌病、組織胞漿菌病、球孢子菌病。淺表真菌感染如花斑糠疹，陰道念珠菌病、足癬、手癬、體癬等，亦用于A(yíng)IDS患者隱球菌病的長(cháng)程治療和中性粒細胞減少癥患者真菌感染的預防。

健客價(jià)：￥39

1.用于足癬、體癬、頭癬、花斑癬、手癬、甲癬；并發(fā)細菌感染也可使用。 2.用于癤、蚊蟲(chóng)叮咬、手足多汗癥。

健客價(jià)：￥89

用于治療皮膚及粘膜淺表真菌感染，如體癬、手癬、足癬、甲真菌病等。

健客價(jià)：￥32

本品適用于治療以下疾病： 1. 婦科：外陰陰道念珠菌病。 2. 皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3. 由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4. 系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌性腦膜炎)、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其他各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥20

- 婦科：外陰陰道念珠菌病。- 皮膚科/眼科： - 花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 - 由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 - 系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病（包括隱球菌性腦膜炎）*、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。 *注：對于免疫受損的隱球菌病患者及所有中樞神經(jīng)系統隱球菌病患者，只有在一線(xiàn)

健客價(jià)：￥114

1.婦科：外陰陰道念珠菌病。　　 2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。　　 3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。　　 4.系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌性腦膜炎)，組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥45

本品用于治療敏感真菌引起的指（趾）甲感染。

健客價(jià)：￥285

主要用于抑制表皮霉菌及止癢，用于手癬，腳癬，體癬等。亦可用于治療灰指甲及局部神經(jīng)性皮炎。

健客價(jià)：￥32

-治療HIV陽(yáng)性或免疫系統損害患者的口腔和/或食道念珠菌病。 -對血液系統腫瘤、骨髓移植患者和預期發(fā)生中性粒細胞減少癥（亦即<500細胞/μ1）的患者，可預防深部真菌感染的發(fā)生。 -對于伴有發(fā)熱的中性粒細胞減少癥患者，疑為系統性真菌病時(shí)，可作為伊曲康唑注射液經(jīng)驗治療的序慣療法。

健客價(jià)：￥688

1、婦科：外陰陰道念珠菌病。-2、皮膚科/眼科： - 花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 -3、由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。-4、系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病（包括隱球菌性腦膜炎）*、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥30

1.婦科：外陰陰道念珠菌病。2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。4.系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌

健客價(jià)：￥34

伊曲康唑適用于治療以下疾病： 1.婦科：外陰陰道念珠菌病。? 2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。? 3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。? 4.系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌性腦膜炎)、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥70

伊曲康唑適用于治療以下疾病： 1.婦科：外陰陰道念珠菌病。 2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4.系統性真菌感染系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病（包括隱球菌性腦膜炎）、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥88

伊曲康唑膠囊適用于治療以下疾病： 1.婦科：外陰陰道念珠菌病。 2.皮膚科/眼科：花斑癬、皮膚真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 3.由皮膚癬菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 4.系統性真菌感染：系統性曲霉病及念珠菌病、隱球菌病(包括隱球菌性腦膜炎)、組織胞漿菌病、孢子絲菌病、巴西副球孢子菌病、芽生菌病和其它各種少見(jiàn)的系統性或熱帶真菌病。

健客價(jià)：￥19