皮膚干燥都是什么原因
1、脂肪過(guò)多
隨著(zhù)生活節奏的加快,忙碌致使生活諸多習慣發(fā)生紊亂現象,就連日常飲食也有所變化。現代人都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中會(huì )缺乏人體所需的維生素和礦物質(zhì)的攝取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏愛(ài)煎炸熏烤食物的人群,這些都會(huì )造成肌膚衰老的問(wèn)題。
使用過(guò)多的油脂,不但不有利于身體健康,對皮膚衰老會(huì )起到加速的作用。脂肪令細胞功能混亂,易于癌變。食用錯誤類(lèi)型的脂肪會(huì )引起一系列的連鎖反應,在這些反應中游離基破壞細胞,毀壞并耗盡細胞的生命。所以,進(jìn)入人體內的脂肪量,是一個(gè)人衰老的速度和患病機會(huì )大小的關(guān)鍵。
2、水分攝入少
皮膚的水潤與人體正常攝入水分的量有密切的關(guān)系,水分又與皮膚中的油脂分泌有關(guān)聯(lián),三者之間互聯(lián)。水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補充足夠的水分,才是護膚之道的關(guān)鍵所在。水分如果攝取不夠,會(huì )導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3、毒素無(wú)法排除體外
體內毒素產(chǎn)生并非只是自身排毒系統紊亂造成,其主要原因是便秘所致。
便秘會(huì )讓皮膚變得暗淡無(wú)光,宿便就會(huì )累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會(huì )形成毒素,過(guò)后會(huì )讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后,就會(huì )降低人體的抵抗力及免疫力。便秘的時(shí)候最容易皮膚干燥,臉頰長(cháng)出黃褐斑,容易生出青春痘。嚴重者有口臭、體臭等。
很多人都有皮膚干燥的現象,使得我們保濕美容的計劃受到影響,人與人的皮膚不同,所以皮膚干燥的原因也會(huì )有差異,我們要先了解清楚自己是什么原因,再選擇合適我們的方法。
皮膚干燥的應對方法
有沒(méi)有細膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質(zhì)層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水份流失的作用。角質(zhì)層內部還有一種細胞間脂質(zhì),維持肌膚內的水份。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí),皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì )慢慢減少,再加上其他的一些外界刺激,水份流失,就形成了干燥。
1、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì )直接影響水份的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
2、外在工夫不可省
另外,外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來(lái)補充水份,之后再用潤膚品鎖住噴上的水份。
3、水嫩肌膚洗出來(lái)
到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái),把滋潤的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂,否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過(guò)敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”,把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身,護膚效果非常好。
4、涂抹保濕霜
冬天空氣干燥,會(huì )從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候涂抹保濕霜,這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
5、養成良好的作息習慣
白天工作疲勞,加上晚上睡眠時(shí)間又不足,會(huì )讓身體遭受更大的傷害,人體的血液循環(huán)也變慢。當人體不健康是,我們的肌膚也會(huì )失去活力,容易出現肌膚粗糙、干燥的現象。
6、多喝水
在冬季每天要保證有足夠的飲水量,同時(shí)多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。
7、自制補水面膜
海藻具有很好的補水功效,所以適當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚干燥的現象。首先,將適量的海藻粉倒入面膜碗中,然后往海藻粉中加入適量的清水,一邊加水一邊攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了,大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。建議大家每星期做1-2次喲!
8、甘油潤膚
使用方法:一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌好之后就可以用來(lái)擦拭肌膚。
專(zhuān)為嬰幼兒設計的與肌膚PH值相近的免洗倍護滋養配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥29養血、祛風(fēng)、通絡(luò )。用于魚(yú)鱗病。對魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫治效果。
健客價(jià): ¥158養血、祛風(fēng)、通絡(luò )。用于魚(yú)鱗病。對魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫治效果。
健客價(jià): ¥32養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥。
健客價(jià): ¥14.5潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥49清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見(jiàn)局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥28養血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥25能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥6養血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著(zhù);皮膚瘙癢癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15調節油脂平衡,補充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥981、蘆薈保濕護手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護細紋,軟化角質(zhì),使手部深層補水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護及預防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥12用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥21一歲以下嬰幼兒使用,用于預防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià): ¥65適合多種肌膚類(lèi)型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥891、柔細膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補水潤澤,補充全天充足水分,令肌膚柔嫩細滑。
健客價(jià): ¥1361、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續維護肌膚內部水油平衡,增強肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現的干紋、細紋、起皮現象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155百雀羚水嫩倍現保濕精華霜專(zhuān)為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。
健客價(jià): ¥98本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現象,讓您的肌膚變得飽滿(mǎn)水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長(cháng)期使用可以出現嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥491、水嫩倍現保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 3、水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥2441、百雀羚水嫩倍現盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現保濕精華霜:補充水份和養份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調節肌膚的內在水循環(huán),生津滋養。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補水、凈膚。
健客價(jià): ¥221