做臉和做人一樣,不要那么敏感,但臉怎么就不知道呢?臉說(shuō)：我也很無(wú)辜啊，都怪你不好好護理我?說(shuō)到底,敏感肌膚應該如何護理呢？

　　敏感性皮膚特點(diǎn)

　　皮膚較薄，容易過(guò)敏；皮膚容易泛紅（毛細血管擴張），一般溫度變化，過(guò)冷或過(guò)熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱；容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激。

　　造成肌膚敏感的原因

　　因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導致皮膚的屏障功能過(guò)于薄弱，無(wú)法抵御外界刺激。接著(zhù)皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過(guò)于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產(chǎn)生另外，遺傳因素也可造成敏感的肌膚。

　　敏感肌膚夏季護理

　　1、做好保濕外出應酬時(shí)，保濕工作一定要做到位，剛復原的肌膚缺水掉皮現象一定是嚴重的，保濕做不好，干燥的肌膚就會(huì )很難上妝。

　　2、避免給脆弱的肌膚添壓力過(guò)敏后的肌膚壓力本身已經(jīng)很大，卸妝油最好停用，敏感肌最好是不化妝，減少過(guò)度清潔。

　　3、防曬避高溫夏季來(lái)臨，強烈的紫外線(xiàn)，高熱的溫度，會(huì )讓剛剛敏感過(guò)后的肌膚躁動(dòng)不安，所以出外防曬很是關(guān)鍵，太陽(yáng)傘，護膚水一定必備。

　　4、過(guò)敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮定，紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態(tài)，要定時(shí)使用舒緩的保濕水外敷，令肌膚鎮定。不然當遇到戶(hù)外的陽(yáng)光或冷熱突變的環(huán)境，很有可能加重過(guò)敏。

　　5、護膚營(yíng)養要漸減護膚品要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過(guò)度營(yíng)養在肌膚敏感時(shí)期要遠離。

　　6、積極治療皮膚原發(fā)疾病，如激素依賴(lài)性皮炎，降低敏感刺激的同時(shí)還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。

　　7、外出后要全面潔膚，每次外出歸來(lái)都做全面清潔，不讓過(guò)敏原停留時(shí)間延長(cháng)。但是需要注意要簡(jiǎn)單清潔，選擇清水沖洗或用溫和的洗面奶清潔，避免加重皮脂膜的損傷。

　　8、加強自身的抵抗力，肌膚過(guò)敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以增強身體的抵抗力是最關(guān)鍵的。

　　注意事項

　　日常護理要注意，夏季不要吃太多冷飲，不要亂用護膚品、化妝品，被套、枕巾、床罩常洗常曬。避免食用會(huì )引起過(guò)敏癥狀的食物。做好家庭衛生保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖。清理衛生死角：霉菌易生長(cháng)于高溫潮濕的環(huán)境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過(guò)濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會(huì )。避免飼養有毛寵物：例如貓、狗等，因為動(dòng)物皮屑和排泄物容易引起過(guò)敏。