春季基礎(chǔ)護(hù)膚四部曲

2017-06-23 來源：28days 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：常熬夜的人，臉色都會(huì)臘黃無生氣，因?yàn)檠褐袕U氣太多，缺少新鮮氧氣?；A(chǔ)保養(yǎng)時(shí)，握拳利用指節(jié)處輕輕按壓臉部，藉由按摩加速血液循環(huán)。

　　相比冬季和夏季，春季的皮膚護(hù)理容易被忽視，春季做好基礎(chǔ)護(hù)理，皮膚也能容顏煥發(fā)。

　　春季皮膚很容易出現(xiàn)一些問題，比如干燥起皮、暗黃無光、毛孔粗大等，注意春季里的護(hù)膚美容，對(duì)修復(fù)皮膚問題和延緩衰老至關(guān)重要。

　　基礎(chǔ)護(hù)保養(yǎng)守住好皮膚

　　潔面：再忙也要洗臉，清清爽爽一整天。

　　補(bǔ)水：不需要美白抗皺？但一定不能忽視補(bǔ)水！

　　保濕：不做保濕，水分補(bǔ)充的再多，也會(huì)流失。

　　防曬：遠(yuǎn)離紫外線傷害，就是遠(yuǎn)離曬黑和老化。

　　防過敏性皮炎

　　春季溫差變化大，還有冬季遺留的干燥因素，皮膚容易缺水，干燥的皮膚抵抗力較差，更容易過敏，護(hù)理方面應(yīng)以保濕為重點(diǎn)。

　　加強(qiáng)活氧與按摩

　　常熬夜的人，臉色都會(huì)臘黃無生氣，因?yàn)檠褐袕U氣太多，缺少新鮮氧氣。基礎(chǔ)保養(yǎng)時(shí)，握拳利用指節(jié)處輕輕按壓臉部，藉由按摩加速血液循環(huán)。

　　或是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，以加速心跳、幫助流汗，如慢跑、游泳，可以有效地增加血液含氧量，改善臉部皮膚氣色。

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