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皮膚白不起來!是哪里出了錯?

2017-06-13 來源:溧陽甘全林皮膚診所  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康的肌膚不是越白越美,小麥色的皮膚也可以很漂亮,反而蒼白的膚色讓人覺得病怏怏的。打造健康膚質的關鍵是運動,運動可以促進血液循環(huán),排出毒素,讓全身看起來紅潤有氣色,而且經(jīng)常運動對皮膚的光澤度和細膩度也有所提升。

  1.膚質有別,美白有上限

  不是人人都能白成一道光!

  亞洲人普遍以白為美,我們到底能白到什么程度呢?請觀察你的手臂內側和肚皮等很少接觸陽光的部位,這里就是原生膚色,也就是說,你最白能達到這個標準。什么“紙片白”、“陶瓷白”都與你無關!

  Whattodo?

 ?、偾屑蛇^度美白!

  過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。有些女孩為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,以為做得越多越好,實際上做得太頻繁,皮膚對光就越敏感,變得干燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹、出現(xiàn)色素沉著,色斑和暗沉現(xiàn)象反而比原來更加嚴重。美白很重要的,但是也要有度!

 ?、诟淖儾涣四w色,可通過運動來改善膚質

  健康的肌膚不是越白越美,小麥色的皮膚也可以很漂亮,反而蒼白的膚色讓人覺得病怏怏的。打造健康膚質的關鍵是運動,運動可以促進血液循環(huán),排出毒素,讓全身看起來紅潤有氣色,而且經(jīng)常運動對皮膚的光澤度和細膩度也有所提升。

  2.不做好保濕,美白免談!

  皮膚的保水力不足,皮膚的透明度很難提升

  美白和保濕總是同步進行的,水分充足的肌膚,角質會顯得通透有彈性,而美白產(chǎn)品的功效也能更好地發(fā)揮出來。而缺水的肌膚,角質調節(jié)功能會下降,皮膚對污染和日曬的抵抗力下降,自然會帶來暗沉晦暗的膚色。

  Whattodo?

  使用美白產(chǎn)品沒有效果的妹子可以先檢查一下自己的保水工作是否做好,可以在使用美白產(chǎn)品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚,然后再使用美白產(chǎn)品。

  選用一些保水、美白功效齊全的美白產(chǎn)品也是不錯的選擇。

  3.曬黑了白不回來?老化開始了!

  當皮膚的恢復力下降,曬黑了就很難白回來了

  長期處在污染、電磁輻射的環(huán)境中,很容易刺激肌膚產(chǎn)生更多的自由基,氧化后的肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,于是臉色看起來才會顯得暗沉。

  Whattodo?

  ①防曬、防曬、防曬!重要的事情說三遍!

  疏于防曬的人可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深,如果是,就表示可能自己防曬功夫做太少,讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。而曝曬在紫外線之下,容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沉。

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  自由基會帶來肌膚老化,角質層當然也不例外,角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素,包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦、抽煙、曝露在空氣污染的環(huán)境中、睡眠不足,都會產(chǎn)生自由基,使角質層老化。

  另外,如果肌膚的黯沉和斑點問題非常嚴重并且頑固,不妨考慮借助果酸換膚、激光淡斑等微整形手段來改善。

  4.皮膚不黑但卻成了“黃臉婆”

  南方人偏黃的膚色不是天生,而是這濕熱的氣候惹的禍

  很多面色發(fā)黃的人往往是體內有濕氣。濕氣會導致很多毒素代謝緩慢,導致肝功能不好臉色發(fā)黃。加上紫外線長期刺激真皮,讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象,肌膚的透光度就會變差,越難擺脫蠟黃與暗沉的苦命肌。

  Whattodo?

 ?、傺a充維生素C

  維C可以有效地清除自由基,并有助于排出體內毒素,使受損細胞得到有效修復。需要注意的是,維生素C具有感光性,最好在晚間使用此類成分的美白產(chǎn)品,如果白天使用,一定要注意加強防曬。

  ②吃點去濕氣的食物

  如果你是濕熱體質,又身處南方,也得多調理調理脾,可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯,還有薏仁山藥湯等等達到祛濕的效果。想讓氣色更紅潤的話,還可以加入紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁等,平時喝喝對身體也非常好!

  5.紊亂的作息是美白天敵!

  熬夜晚睡的肌膚總是面露菜色,更別談美白了

  作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降,影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力,也可能造成內分泌的混亂,進而影響膚質。

  晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻,新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發(fā)生,太晚睡或睡眠不足,都會讓新陳代謝功能不再順暢,造成老化角質堆積增厚,肌膚自然失去透明感,呈現(xiàn)灰暗泛灰的暗沉狀。另外,因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經(jīng)常熬夜,臉上斑點狀況也會加重。

  Whattodo?

  生活作息不好,抹再多的保養(yǎng)品也無效。皮膚健康就得從生活規(guī)律睡眠充足這點抓起,所以熬夜這事,能避免就避免吧!

  6.廢舊角質不除,美白白費!

  皮膚表面的角質過度堆積,美白精華抹了跟沒抹一樣

  長時間不去除角質會導致皮膚的新陳代謝變慢,使皮膚的老廢角質堆積在表面,造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質,就算擦了再多的美白保養(yǎng)品,也難以進入肌膚被吸收。

  Whattodo?

  去角質這個護膚步驟沒有一定的量,有人一周去2次角質都沒問題,有人一去角質皮膚就敏感。

  一般情況下,盡量避免使用磨砂質地的去角質產(chǎn)品,而化學性去角質產(chǎn)品則根據(jù)自身膚質每月使用3-4次。皮膚易敏感的妹子可利用清潔力強的化妝水擦拭肌膚,取代去角質的步驟??傊?,不能讓肌膚摸起來粗糙就對了。

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