炎炎夏日，嬌嫩的皮膚卻出現點(diǎn)點(diǎn)紅疹，可謂大煞風(fēng)景。有時(shí)瘙癢起來(lái)時(shí)，恨不得把皮膚撕下來(lái)。這是“熱痱”在作怪，那么究竟該如何防治這煩人的夏日熱痱呢?

　　預防熱痱

　　熱痱是夏季皮膚常見(jiàn)病，醫學(xué)上稱(chēng)“痱子”、“紅色粟粒疹”，嬰幼兒發(fā)病率較高。要預防“熱痱”的發(fā)生應注意以下幾個(gè)方面：

　　1.環(huán)境要通風(fēng)涼爽，盡量減少出汗;烈日當頭時(shí)應避免外出活動(dòng)，更不能長(cháng)時(shí)間在烈日下暴曬或進(jìn)行過(guò)激的行為；

　　2.環(huán)境及皮膚清潔衛生，經(jīng)常洗澡和換洗內衣，衣著(zhù)要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品；

　　3.大魚(yú)大肉等過(guò)熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果；

　　4.較多時(shí)應及時(shí)補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等，但切記不要過(guò)甜，必要時(shí)可適當地補充些淡鹽水。

　　治療熱痱

　　熱痱雖然煩人，但是治療方法卻很簡(jiǎn)單。一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。用熱毛巾治熱痱子也是一個(gè)不錯的辦法，汗腺一通，痱子也就消了。

　　操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為宜，敷于起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時(shí)敷一次，一般敷2-3次就見(jiàn)效。

　　但讓孩子一個(gè)夏天不出汗是不可能的，而且，孩子適當出些汗對身體有好處。夏天，媽媽們一個(gè)重要的課題就是：盡量不讓寶寶長(cháng)痱子。只要出汗后及時(shí)給他擦干凈，勤洗澡，就不用擔心孩子長(cháng)痱子了。

　　寶寶夏季防痱注意事項

　　人之所以會(huì )長(cháng)痱子，有兩個(gè)方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發(fā)不掉。出汗后沒(méi)有及時(shí)擦掉，汗液在皮膚停留的時(shí)間長(cháng)了，刺激汗孔，使汗孔發(fā)炎，堵住汗腺，就會(huì )長(cháng)痱子。

　　可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過(guò)多，只要用清水洗洗就行。

　　可用爽身粉，不可撲得過(guò)厚。孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點(diǎn)爽身粉，可以保持皮膚干爽，預防長(cháng)痱子。但用量一定不能過(guò)多，否則，爽身粉會(huì )堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長(cháng)痱子。撲完爽身粉后，要輕輕將多余的粉末掃掉。

　　可剪短頭發(fā)，不可剃光頭。如果孩子頭發(fā)很濃密，會(huì )影響皮膚散熱，容易長(cháng)痱子。可以給孩子把頭發(fā)剪短些，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。

　　專(zhuān)家提示：如果孩子長(cháng)了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗后要及時(shí)擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水里給孩子洗澡。如果痱子因感染而發(fā)展成膿皰瘡或小癤子，要帶孩子去看醫生