調查顯示，我國中青年脫禿發(fā)患病率超20%，工作或學(xué)習緊張、精神壓力大、飲食失調、心理失衡、睡眠質(zhì)量差和生活不規律等因素，是誘發(fā)和加重年輕人脫發(fā)的主要因素。因此，為預防斑禿等多種脫發(fā)癥狀，需注意放慢生活節奏，放松精神。

　　斑禿原因：精神因素會(huì )加重病情

　　斑禿的病因至今尚未完全清楚。專(zhuān)家表示，多數斑禿跟人體內分泌失調、精神過(guò)于緊張、免疫力下降、基因遺傳等因素有關(guān)系。而且斑禿多見(jiàn)于青年人，跟現代年輕人生活和工作壓力大，情緒波動(dòng)大，情緒調節能力差有關(guān)。

　　另外，受過(guò)精神創(chuàng )傷或有心理疾病的人也容易患斑禿。

　　極度悲傷、憤怒、恐懼等精神創(chuàng )傷，或情緒緊張、受刺激等都可能誘發(fā)或加重斑禿。此外，過(guò)度勞累和睡眠不足，如通宵上網(wǎng)、打麻將、玩游戲等，也可能引起血管舒縮功能失調，導致頭部毛發(fā)血液供應發(fā)生障礙而發(fā)生斑禿。

　　防治斑禿：均衡營(yíng)養注重減壓

　　有明顯精神因素的患者，可口服鎮靜劑等藥物，并在全身治療的同時(shí)給予局部治療，如用藥物外涂、光化學(xué)治療配合梅花針療法等改善局部血液循環(huán)，增加毛囊的血流量，促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)；兒童斑禿患者，則建議調節免疫功能，如口服或注射提高免疫功能的藥物等。看中醫的話(huà)，則以補腎、養血、活血為主，按腎虛、血虛、血淤等各型辨證施治。

　　斑禿患者，除了藥物治療，平時(shí)的飲食、營(yíng)養和睡眠都要跟上。營(yíng)養要均衡，多補充維生素、高蛋白，提高免疫力，同時(shí)保證充足睡眠和睡眠質(zhì)量。因斑禿與精神、心理因素有密切關(guān)系，專(zhuān)家建議患者放慢生活節奏、減少奔波勞碌，在生活中注重減壓和心理調節，保持精神放松、心情愉快。

　　溫馨提醒：每天用溫開(kāi)水洗頭

　　另外，斑禿患者注意生活細節，如梳頭發(fā)應選用黃楊木梳或豬鬃頭刷，梳頭次數為每天兩次；每天用溫開(kāi)水洗頭一次，建議不使用肥皂或洗發(fā)水。女性扎頭發(fā)不要太緊.

　　斑禿俗稱(chēng)“鬼剃頭”，常突然發(fā)生。有的家長(cháng)說(shuō)孩子不知何時(shí)頭發(fā)脫掉，且無(wú)感覺(jué)，因而有此稱(chēng)呼。中醫稱(chēng)之為“鬼舐頭”、“油風(fēng)”。因為脫掉的頭發(fā)可以完全再長(cháng)出來(lái)，因此患兒不要懼怕，也不要增加思想負擔。

　　引起斑禿的原因不太明確。在出現兒童斑禿現象后你是不是會(huì )考慮出現兒童斑禿的原因呢?那么，兒童斑禿的原因是什么呢?了解這個(gè)問(wèn)題是很必要的。現在家長(cháng)朋友來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題。希望大家能避免就避免減少兒童斑禿的現象。

　　兒童斑禿五大誘因

　　1、小兒斑禿與骨密度異常有關(guān)，尤其是點(diǎn)狀脫發(fā)和斑狀脫發(fā)的發(fā)病與骨密度(BMD)異常的關(guān)系密切。此外，血清鋅、鈣水平降低及不良生活習慣，也與兒童斑禿的發(fā)病有關(guān)。

　　2、自身免疫性疾病是兒童斑禿的原因。目前有人認為小兒斑禿是-種自身免疫性疾病，一些免疫性疾病常伴發(fā)斑禿，如系統性紅斑狼瘡、惡性貧血等。

　　3、遺傳因素。約有10%-20%的先天斑禿病例有家族史。

　　4、精神因素是兒童斑禿的原因。有些斑禿患兒在發(fā)病前因學(xué)習緊張、疲勞過(guò)度、老師批評、家長(cháng)斥責、同學(xué)吵架、電視上的兇殺刺激場(chǎng)面努引起們梢神緊張、情緒人安時(shí)發(fā)病，有些患兒在突然驚恐或悲痛之后迅速發(fā)生小兒斑禿。

　　5、內分泌障礙、病灶感染、腸寄生蟲(chóng)病、中毒等都可能是引起小兒斑禿的原因。

　　總之，引起小兒斑禿的誘因主要就是以上五點(diǎn)。

　　專(zhuān)家提醒家長(cháng)們，在發(fā)現小兒斑禿現象后，一定要先穩定患兒的情緒，然后立即到醫院尋求治療。要知道小兒斑禿并不是什么難治之癥，只要改善以上這幾個(gè)因素，加上對癥藥物治療，都可以徹底根治，方法正確的話(huà)，恢復后也不會(huì )反復。