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多吃蟹或誘發(fā)寶寶濕疹 多吃苦瓜韭菜

2017-02-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

  新媽媽要多留意自己的飲食

  對于母乳喂養(yǎng)的家庭,媽媽們要更留心自己的飲食,少吃魚、蝦、蟹等含蛋白質(zhì)高的水產(chǎn)類食物,以及辛、酸、辣等調(diào)味品。切勿貪圖一時(shí)的口福,“連累”寶寶被濕疹纏上。此外,還應(yīng)多吃蔬菜、水果、豆制品和畜、禽肉類食物。如果采取牛奶喂養(yǎng),可適當(dāng)延長牛乳的煮沸時(shí)間,以利蛋白質(zhì)變性,減輕致敏作用。但值得提醒的是,不論采用何種喂養(yǎng)法,都應(yīng)注意不要給嬰兒喂得過飽,因消化不良會(huì)使?jié)裾罴又亍?/p>

  多吃苦瓜韭菜

  1.常吃苦瓜:苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

  2.多吃韭菜:韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B:、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

  3.少吃海鮮、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,避免飲酒和食用刺激性食物。

  4.忌用手搔抓或熱水燙洗,不宜穿過硬的內(nèi)衣,以免刺激皮膚。

  5.生活上注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

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