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濕疹運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么 食療方輔助治療小兒濕疹

2017-02-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕疹患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí),盡量選擇平緩的運(yùn)動(dòng),不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)闈裾罨颊呤遣灰诉^(guò)多的出汗的,以免影響到患處的康復(fù),而且要注意的是不要在運(yùn)動(dòng)中碰壞濕疹,以免病勢(shì)加重,而且很癢人也不好受。

  濕疹是常見(jiàn)的皮膚科疾病中的一種疾病,可分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹。而慢性濕疹就是治療最為困難的,濕疹大家要加以重視,日常一定要多多注意,那么得了濕疹運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么呢?

  濕疹患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí),盡量選擇平緩的運(yùn)動(dòng),不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)闈裾罨颊呤遣灰诉^(guò)多的出汗的,以免影響到患處的康復(fù),而且要注意的是不要在運(yùn)動(dòng)中碰壞濕疹,以免病勢(shì)加重,而且很癢人也不好受。

  除了運(yùn)動(dòng)方面,在生活其他方面也應(yīng)多加注意:

  1、注意皮膚衛(wèi)生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗,這就是濕疹的注意事項(xiàng)。

  2、濕疹的注意事項(xiàng)有內(nèi)衣應(yīng)全棉,勿過(guò)度保暖,注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累和精神過(guò)度緊張,保證充足的睡眠。

  3、要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,保持大便通暢,生活有規(guī)律。

  4、食物中勿食辣椒、魚(yú)、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等制品,這也是濕疹的注意事項(xiàng)。

  5、硫柳汞是一種含有汞的有機(jī)化合物,是極易致皮膚濕疹的一種物質(zhì),硫柳汞長(zhǎng)期以來(lái)一直被廣泛用于化妝品、生物制品及藥物制劑中,包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中,如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品,因此接觸后容易引起手部濕疹、軀干和四肢濕疹、面部濕疹。

  6、濕疹的注意事項(xiàng)還有冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。

  小兒濕疹又稱“奶癬”,是寶寶常見(jiàn)的一種過(guò)敏性皮膚病,多在出生后2~3個(gè)月發(fā)病,1歲以后逐漸好轉(zhuǎn)。治療小兒濕疹,食療方法比起外用的藥膏顯然更讓父母安心,不是特別嚴(yán)重的小兒濕疹不妨試一試。

  1、菊花茶菊花5克。將菊花用開(kāi)水沖泡,飲用。此食療可清熱散風(fēng)解毒,主治嬰兒濕疹,前額部有紅色細(xì)小點(diǎn)狀丘疹、皰疹

  2、荷葉粥粳米30克,鮮荷葉l張,食糖少許。粳米常法煮粥,待粥熟時(shí),取鮮荷葉,洗凈,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調(diào)勻即可,可加食糖少許。此食療可清暑熱,利水濕,散風(fēng)解毒,主治嬰兒濕疹,頭額、頭皮等出現(xiàn)丘疹或皰疹。

  3、薏仁飲苡仁30克,冰糖適量。苡仁用水浸泡一夜,以除去苡仁特有的難聞氣味,次日把水濾干,加8倍水,用砂鍋置文火上,煮至快軟時(shí),加入適量冰糖即可。此食療有清熱利濕、健脾和中的作用,適宜于濕疹患兒常服,每日l(shuí)劑,分?jǐn)?shù)次喂服。

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