牛皮癬患者夏季生活有3忌

　　夏季來臨，人體接受陽光照射的時(shí)間也變長，此時(shí)正是光敏性牛皮癬的高發(fā)季節(jié)。加上天氣逐漸炎熱，很多患者食欲下降，心情浮躁且易怒，更會(huì)加重病情。牛皮癬患者在夏季有一些生活禁忌，使其不能像一般人那樣“清涼一夏”。

　　禁忌一不宜多吃冷食

　　炎熱的夏季，人體的消耗量會(huì)很大，出汗也會(huì)很多，冷飲冰棒之類是“解暑利器”。然而，大量喝冷飲不但不會(huì)起到降溫的作用，還會(huì)使熱感持續(xù)，使出汗量增多，對(duì)于牛皮癬患者來說，這樣會(huì)加重皮損癥狀。

　　另外，如果胃腸受到冷食的刺激，會(huì)使其蠕動(dòng)加快，縮短食物在小腸里的停留時(shí)間，影響人體對(duì)食物營養(yǎng)的吸收。

　　禁忌二不宜熬夜

　　夏季晝長夜短，氣溫又高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚，機(jī)體就會(huì)處于免疫力低下的狀態(tài)，不利于病情的緩解。

　　禁忌三不宜洗澡過勤

　　夏季出汗較多，人們基本上每天都要沖涼好幾次。但是對(duì)于牛皮癬患者來說，洗澡過于頻繁，反而會(huì)損傷皮膚的屏障系統(tǒng)，使皮膚免疫力下降。在洗澡的過程中，患者也不宜用力搓皮屑，這樣只會(huì)加速表皮細(xì)胞的分裂使皮屑產(chǎn)生得更多。

　　雖然夏季牛皮癬高發(fā)，但患者還是可以通過多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，防止疾病發(fā)作或復(fù)發(fā)。由于高溫天氣，建議牛皮癬患者多在室內(nèi)活動(dòng)，避免紫外線對(duì)身體的損傷，減少中暑風(fēng)險(xiǎn)。

　　患上牛皮癬如何調(diào)理身體

　　牛皮癬，日常生活中一種比較常見的皮膚疾病，是慢性且容易復(fù)發(fā)的炎癥性皮膚疾病，特征主要為：局部皮膚會(huì)出現(xiàn)不同程度的紅色丘疹，或身體的斑塊會(huì)覆蓋著一層銀白色的鱗屑，四肢、頭皮以及背部均可發(fā)病，更嚴(yán)重者，全身都會(huì)出現(xiàn)以上特征，并常伴有高熱、膿包等全身性關(guān)節(jié)疾病。

　　藥物調(diào)理

　　患者患上牛皮癬首要關(guān)鍵是針對(duì)皮膚損害情況，有效進(jìn)行藥物治療，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。根據(jù)皮膚損害的特點(diǎn)，牛皮癬可以分為尋常型、關(guān)節(jié)病型、紅皮病型和膿皰型這四種類型。治療牛皮癬的目的是為了防止每一次的發(fā)作，延長其緩解的時(shí)間，避免誘發(fā)急性牛皮癬，患者除了要避免強(qiáng)烈的外用藥和日嗮過長造成的嗮傷，還要防止自己抓傷或者不小心被熱水燙傷的情況發(fā)生，這些都會(huì)加重病情，情況比較輕的患者，以外用藥物為主即可，情況較為嚴(yán)重的患者，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行全身性治療。

　　飲食調(diào)理

　　民間不少治療牛皮癬的有效偏方，也可在咨詢醫(yī)生的情況下，進(jìn)行食用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。生槐花粥、車前子薏米粥、桂枝薏米粥以及當(dāng)歸羊肉湯等食療對(duì)治療牛皮癬有著其顯著的療效，能有效緩解牛皮癬發(fā)作時(shí)帶來的不適?；忌吓Ｆぐ_的患者在日常生活中，建議多吃新鮮的水果、蔬菜等，比如蘋果、香蕉、綠葉蔬菜等多吃有益，肉類，建議多吃豬瘦肉，雞蛋、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物盡量每天進(jìn)食。當(dāng)然，也有禁止食用的食物，比如患者不能吃生姜、尖椒等刺激性食物，避免延長發(fā)作時(shí)間，同時(shí)患者要忌口魚蝦蟹等海鮮類，牛肉、驢肉、狗肉等均不宜多吃，最后，煙酒上癮的患者，更要戒掉酒癮。