在生活中生活著一群敏感皮膚的人群，擁有敏感的皮膚的人群在生活中肯定遇到了不少麻煩令人心煩的事情，要知道敏感的皮膚如果保健護理不好很容易出問題，大家在生活中保健護理敏感的皮膚首先要注意強化自己皮膚的抵抗能力，這樣皮膚在生活中就沒有那么脆弱。

　　敏感性皮膚患者多表現(xiàn)為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品?？稍谟煤髷?shù)分鐘出現(xiàn)，也可在數(shù)小時，甚至數(shù)天后出現(xiàn)。有時可見皮膚干燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。臨床類型可分為：

　　1.環(huán)境型

　　常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環(huán)境因素出現(xiàn)反應(yīng)，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感?？深l繁的出現(xiàn)面部潮紅。

　　2.化妝品型

　　主要對化妝品出現(xiàn)反應(yīng)。

　　3.非常敏感型

　　對外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內(nèi)源性因素都可出現(xiàn)嚴重的反應(yīng)。

　　敏感皮膚的日常護理

　　TIP1：強化皮膚抵抗力

　　強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、均衡飲食、情緒和諧、遠離過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要皮膚抵抗力足夠、處置得宜，很快便會恢復，嚴重時應(yīng)要迅速就醫(yī)。MM們吃好睡好，增強身體抵抗力，防范過敏并不難。

　　TIP2：謹慎使用化妝品

　　過敏體質(zhì)MM們使用化妝品前應(yīng)先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。對于肌膚容易敏感的MM而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，有時喜新厭舊并無益。

　　敏感皮膚的護理方式

　　TIP3：溫水清洗皮膚

　　秋季干燥，過敏體質(zhì)的MM應(yīng)該盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜或者爽膚水、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥。溫水不刺激皮膚，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。愛護你的皮膚，就給它洗個澡吧!

　　敏感皮膚的人對于護理還是要抱著謹慎的態(tài)度為好，因為皮膚本來就很敏感如果不注意保健護理，那么皮膚的情況就很糟糕了，日常敏感皮膚的人群在護理的時候清潔皮膚最好是選擇溫水洗臉，這樣能夠避免減少對敏感皮膚的刺激，要知道冷水對皮膚的刺激也是很大的，所以敏感皮膚的人群洗臉要當心。