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蕁麻疹患者保健常識?

2017-01-10 來源:肇慶膚康皮膚病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蕁麻疹患者如果劇烈運動的話會不可避免地出很多汗,這樣一來血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會加快,在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況,這是不利于蕁麻疹患者

       不少朋友患上蕁麻疹就是因為在睡覺的時候或者季節(jié)變化的時候受了風(fēng),所以在患上蕁麻疹之后便不敢輕易地開窗通風(fēng),害怕自然風(fēng)會加重蕁麻疹的病情。但是其實我們在治療蕁麻疹期間應(yīng)該多通風(fēng)才能夠保證患者有一個比較好的治療環(huán)境,利于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。

  蕁麻疹患者如果劇烈運動的話會不可避免地出很多汗,這樣一來血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會加快,在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況,這是不利于蕁麻疹患者康。復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來緩解自己的心情,但是不宜劇烈運動。

  蕁麻疹患者保健常識:

  1、癢痛用溫水擦拭

  蕁麻疹在發(fā)病時患處會伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感,患者可以在早晚兩個時間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處,這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感,另一方面也可以幫助舒緩患處擴張的毛細(xì)血管,讓其趨于一個比較平和的狀態(tài),有利于蕁麻疹的康。復(fù),另外還可以清理患處的細(xì)菌,保證蕁麻疹患處有一個很好的康。復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬不能夠犯癢就撓的大忌,那樣會加重病情。

  2、水果蔬菜要經(jīng)常性食用

  即便是您在平時的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜,但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康,也要盡可能地多食用水果和蔬菜,因為在水果和蔬菜中含有能夠促進血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料,而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。

  3、多聽輕音樂可以幫助康復(fù)

  蕁麻疹的患者應(yīng)該多聽一些輕音樂,輕音樂可以幫助我們有一個比較舒緩平和的愉悅情緒,這種情緒是有利于蕁麻疹的康復(fù)的,并且在聽輕音樂的時候還能夠轉(zhuǎn)移蕁麻疹給我們帶來的痛苦,可以達(dá)到一舉雙得的效果。

  4、少養(yǎng)貓、狗

  有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規(guī)律適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

  5、少喝酒

  喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發(fā)或加重蕁麻疹。

  6、不染發(fā)

  橡皮手套、染發(fā)劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對于過敏體質(zhì)的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應(yīng)予避免?;己湫允n麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。

  7、忌食各種辛辣刺激食物

  如辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發(fā)本病發(fā)生;有時也可直接成為過敏原,產(chǎn)生變應(yīng)性反應(yīng)。

  8、忌食魚腥發(fā)物

  如蝦蟹.牡蠣.海蛤.甲魚.帶魚.鱔魚.豬頭肉.公雞.牛羊肉.蘑菇.竹筍.香蕈等,因為這些食物容易生風(fēng)動血化熱,可催化本病產(chǎn)生。

  9、忌食油炸肥膩食物

  如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生動火或聚濕生熱,使?jié)駸醿?nèi)蘊,郁于肌膚而誘發(fā)本病。

 

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