濕疹是一種最常見的疾病，有很復(fù)雜的發(fā)病原因，與個(gè)人情緒、壓力關(guān)聯(lián)度高，其實(shí)專業(yè)醫(yī)生的治療往往用藥很少。最好不要自己買藥，治療效果不好，再找醫(yī)生，治療起來(lái)也會(huì)很麻煩。其實(shí)，濕疹并不是那樣頑固難治的，關(guān)鍵是要針對(duì)其內(nèi)在致病因子和外在致病因子，采取綜合性防治措施。

　　什么是內(nèi)在和外在致病因子？

　　什么是內(nèi)在致病因子？?jī)?nèi)在致病因子就是平時(shí)所說(shuō)的過(guò)敏性體質(zhì)，這類患者的血清里存在著一種高含量的特殊蛋白質(zhì)——免疫球蛋白E，其含量是正常人的幾倍到幾十倍，這是遺傳基因所決定的，此類球蛋白的存在，是引起患者發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)、出現(xiàn)皮膚瘙癢的根本原因。

　　常見外在致病因子有微生物感染，包括各種細(xì)菌、真菌、病毒、衣原體、支原體；各種寄生蟲，例如蛔蟲、鉤蟲、絲蟲、鞭蟲、瘧原蟲、絳蟲、螨蟲；

　　一些物理性和化學(xué)性物質(zhì)，包括太陽(yáng)光中的中波紫外線，寒冷、炎熱，空氣中的花粉、羊毛、動(dòng)物羽毛、化學(xué)纖維、毛織品、化妝品、染料、肥皂等等；

　　一些特殊藥物和食物，包括青霉素類藥物、各種血清制品（例如丙種球蛋白、抗狂犬病血清等）、魚、蝦、蟹、貝殼水產(chǎn)品類、蘑菇和其他食用真菌類。

　　另外值得一提的是，精神刺激和憂愁、恐懼、抑郁、緊張等情緒變化也能引起濕疹發(fā)作或癥狀加重。

　　應(yīng)該如何防治呢？具體注意以下幾個(gè)方面：

　　1、避免外界各種刺激來(lái)預(yù)防濕疹

　　外界的刺激對(duì)于濕疹來(lái)說(shuō)無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。特別應(yīng)避免外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、肥皂擦洗等。欽食方面，盡量少吃或不吃易過(guò)敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者應(yīng)減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過(guò)敏源。

　　2、避免空氣干燥來(lái)預(yù)防濕疹

　　據(jù)專家介紹，干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，由其是濕疹。每年的冬天，尤其是室內(nèi)使用暖氣給我們的身體健康狀況會(huì)帶來(lái)不良影響，注意盡量保持其室內(nèi)溫度，考慮使用濕氣機(jī)，而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)，而且室溫不宜過(guò)高，外出時(shí)要注意防曬，可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細(xì)布全棉織品的衣服最好。

　　3、避免交叉感染來(lái)預(yù)防濕疹

　　避免霉菌交叉感染是預(yù)防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習(xí)慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時(shí)衛(wèi)生，避免因交叉感染引起的濕疹。

　　4、改善生活環(huán)境來(lái)預(yù)防濕疹

　　一個(gè)好的生活環(huán)境是預(yù)防濕疹的必要措施。改善生活環(huán)境要從居住做起，避免居住地潮濕、陰暗，而且要注意通風(fēng)，保持清潔衛(wèi)生，避免灰塵刺激皮膚，室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，避免過(guò)熱及出汗。時(shí)常增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)養(yǎng)好欽食結(jié)構(gòu)和身體狀況，降低濕疹的病發(fā)率。