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蔬菜可以預(yù)防濕疹

摘要:番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E,還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

  濕疹是生活中普遍多見的一種過敏性皮膚炎癥,對患者的生活和工作會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。濕疹對稱分布,劇烈瘙癢,反復(fù)發(fā)作。日常生活中預(yù)防濕疹很重要,多吃蔬菜對濕疹也有一定的預(yù)防作用,一起來詳細(xì)的了解下。

  苦瓜苦瓜內(nèi)含豐富的奎寧,奎寧具有清熱解毒、祛濕止癢之功,可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

  韭菜韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

  芹菜內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

  番茄番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E,還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

  番茄中的果酸對維生素C有保護(hù)作用,故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

  一般濕疹患者應(yīng)以素食為主,易于消化,大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。應(yīng)保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,避免精神創(chuàng)傷,情緒要穩(wěn)定,注意勞逸結(jié)合。積極治療濕疹,遠(yuǎn)離濕疹的困擾。

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