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經(jīng)實(shí)測(cè)后證明的確有用的慢性濕疹自我療法

2016-11-29 來(lái)源:慢性濕疹  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,克服緊張急躁情緒,保持樂(lè)觀精神,對(duì)改善病情是很有幫助的。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),有利于皮損的康復(fù)。

  慢性濕疹的治療無(wú)外乎內(nèi)清臟毒,外療肌膚,改善環(huán)境,恢復(fù)人體的健康狀況。在這一過(guò)程中,最好的是提高自身免疫力,改變過(guò)敏體質(zhì),以根除病患,要避免長(zhǎng)時(shí)間口服西藥激素及外用膏劑所導(dǎo)致的毒副作用,而本章主要講述一些經(jīng)實(shí)測(cè)后證明的確實(shí)用的慢性濕疹自我療法。

  慢性濕疹是一種比較頑固、極易復(fù)發(fā)的過(guò)敏性皮膚病,一方面需要積極治療,但更為重要的是,嚴(yán)格遵循一整套生活方式,就能極大地提高治愈率,減少?gòu)?fù)發(fā)率。

  一下則是經(jīng)實(shí)測(cè)后證明的確實(shí)用的慢性濕疹自我療法:

  1,貼身穿的衣服、襪子,要盡量選擇棉質(zhì)原料,不穿化纖衣料;鞋子選純棉布鞋或皮鞋,不穿塑料鞋;洗澡、洗衣時(shí),不用堿性較大的肥皂、洗衣粉等,水溫不宜高;避免接觸誘發(fā)濕疹的花粉、染料、油漆等過(guò)敏原。

  2,飲食宜清淡,避免食用肥膩、辛辣及易致敏的蝦蟹等海鮮之品,戒煙戒酒。多吃涼性和降火食物,如香蕉、西瓜、枇杷、梨、獼猴桃、楊桃、黃瓜、菠菜、茄子、空心菜、鴨蛋、鴨肉、兔肉、紅薯、綠豆湯、苦瓜等。

  3,要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,克服緊張急躁情緒,保持樂(lè)觀精神,對(duì)改善病情是很有幫助的。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),有利于皮損的康復(fù)。

  4,中藥外洗時(shí),要注意水溫略高于體溫即可;要輕柔搓洗患部。這里提供一劑泡腳草藥方,蒼耳子、地膚子、蛇床子、土槿皮、百部、姜黃各15g,苦參、黃柏各20g。用電熬藥罐熬1小時(shí)左右,將藥汁倒入盆中,待溫涼后浸洗患部。如是腳部,直接泡腳30分鐘即可。該法簡(jiǎn)單易行,效果良好。

  5,慢性濕疹一般鱗屑較多,較適合用油膏劑,加之搓揉、按摩有利于藥效吸收。一般不用皮質(zhì)激素,雖然其療效迅速、明顯,但停用后可能復(fù)發(fā)更快,使治療變得更加棘手。

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