身體是否健康和生活中很多習(xí)慣有著直接的關(guān)系。調(diào)查顯示，有超過32%的人群不清楚生活中那些習(xí)慣對(duì)身體健康無益，尤其一些看似很平常的行為，實(shí)際上卻能對(duì)你的健康形成致命的威脅，一起來看看深圳某醫(yī)科大學(xué)權(quán)威人士歸納的身體五怕的健康之法吧。

　　頭發(fā)的頭號(hào)敵人染發(fā)劑

　　隨著人們審美觀念的改變，如今很多人習(xí)慣于將自己的頭發(fā)染成喜歡的顏色，殊不知染發(fā)劑卻是頭發(fā)的頭號(hào)敵人。南方醫(yī)科大學(xué)某醫(yī)院一位教授指出，有些染發(fā)劑中所含的苯二胺等有害物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的傷害是致命的，容易造成頭發(fā)干燥甚至脫落，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用染發(fā)劑。

　　肌膚最怕太陽曬傷

　　研究顯示，皮膚老化的罪魁禍?zhǔn)拙谷皇侨f物生長離不開的太陽。據(jù)某醫(yī)院最新的研究表明，紫外線不僅可讓皮膚變粗糙，甚至?xí)屔囟逊e，嚴(yán)重的可誘發(fā)各種皮膚病，近幾年，甚至有因?yàn)闀駛霈F(xiàn)癌癥的個(gè)別報(bào)道。專家最后提醒，室外活動(dòng)最好涂抹防曬霜，佩戴防曬帽等，做好防曬措施。切勿讓嬌嫩肌膚直接和烈日直接接觸。

　　乳房最怕不合適的胸罩

　　得體的胸罩不僅可以起到保護(hù)乳房的作用，更能讓女性的曲線看起來更美，而最近解放軍某醫(yī)院一位?？拼蠓蛑赋觯S著女性工作壓力的增大，以及作息的不規(guī)律，往往會(huì)讓乳房承受更多的內(nèi)在的壓力，這個(gè)時(shí)候如果佩戴的胸罩不合適的話，尤其胸罩太少而導(dǎo)致乳房受緊繃，那么會(huì)加重乳房的外部壓力，從而提高乳腺癌的發(fā)病率，因此，佩戴胸罩型號(hào)一定要合適，晚上休息時(shí)最好不要佩戴，從而讓乳房得到最好的休息。