秋季氣候干燥，很多人的足跟、足側等處容易發(fā)生皸裂，主要是由于這些部位的皮膚干燥、粗糙、角質(zhì)化、起屑，嚴重情況下還會(huì )出血，行走時(shí)腳跟著(zhù)地疼痛難忍。
足部干裂主要在中老年人中較為常見(jiàn)，甚至有的患者在足部干裂時(shí)還會(huì )伴有濕疹、皮癬等癥狀。例如，紅色毛癬菌的真菌感染是一種足癬，但是癥狀主要表現為角質(zhì)化、脫屑、干裂，不會(huì )感覺(jué)到癢，這種足癬需要治療和護膚同時(shí)進(jìn)行，治療時(shí)可以添加一些抗干裂、有滋潤效果的尿素、水楊酸、凡士林等軟膏。
若足部干裂但沒(méi)有皮膚病時(shí)，在保證全身營(yíng)養攝入均衡充足的情況下，可以外用補水補油的護膚品；若已經(jīng)出現干裂，要多使用含有油脂的護膚霜，不要過(guò)多使用堿性較強的肥皂和藥皂。
總之，人的整體狀態(tài)好，皮膚才能好。秋冬季節，大家食用的水果蔬菜較少，建議多補充一些微量元素和綜合維生素。飲食上要保持營(yíng)養均衡，保持一定比例的蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，足量的蔬菜和水果攝入，才能保證皮膚整體的健康和滋潤。下面還給大家介紹一些秋季緩解足部干裂脫皮的妙招。
1、涂抹蜂蜜
大家都知道，蜂蜜常常被用來(lái)制作面膜，有保濕、滋潤的作用，自然對于皮膚開(kāi)裂和脫皮現象也是有效的。泡腳后，將蜂蜜用少量水調勻，涂抹患處，每天早晚使用一次可以加快愈合。
2、護手霜
護手霜的作用是防止皮膚干燥促進(jìn)干裂傷口愈合，不僅僅是雙手，腳部干裂、關(guān)節粗糙也都可以使用。
3、創(chuàng )口貼
創(chuàng )口貼可以保護傷口、防止感染和促進(jìn)愈合。所以當腳部皮膚出現開(kāi)裂出血現象時(shí)，可使用創(chuàng )口貼覆蓋傷口，不過(guò)要每天注意更換，能快速見(jiàn)效。
4、艾草泡腳
艾草有溫經(jīng)、祛濕、散寒的作用，可加速腳部血液循環(huán)、抗菌和促進(jìn)皮質(zhì)分泌，并且能預防和改善干裂現象，患者可以每天晚上用艾草泡腳，還能有助于睡眠。
5、塑料袋包裹
容易足部干裂的人可以在足部土豪護膚霜后，用塑料保鮮膜包住腳后再穿襪子。一是塑料袋包裹腳部可以減少皮膚表面的水分蒸發(fā)，還能發(fā)揮軟化角質(zhì)層的作用，同時(shí)，提高局部的溫度，加速血液循環(huán)。二是避免襪子吸收了皮膚上涂抹的油脂。至于包腳的時(shí)間，隨個(gè)人習慣而定。
6、多吃胡蘿卜
胡蘿卜中富含大量的胡蘿卜素和果膠，胡蘿卜素轉變的維生素A可提供營(yíng)養給皮膚，增加皮膚彈性和潤滑程度，還有預防皮膚粗糙干裂的功效。但面對疾病引起的手腳開(kāi)裂更重要的是對癥治療，外部護理只能起到治標和改善作用。
秋季對于皮膚來(lái)說(shuō)也是一個(gè)“多事之秋”，比較容易受到各種傷害，大家要小心愛(ài)護自己的皮膚，不僅是預防皮膚的干燥皸裂，還要防止各種皮膚病的侵襲，遠離疾病，健康生活。
清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥75消斑，燥濕，活血。用于皮膚瘡癬，粉刺疙瘩，酒槽赤鼻，雀斑，汗斑，白癜風(fēng)，濕毒腳氣。
健客價(jià)： ￥49清血解毒，消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，濕熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻虐，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥12清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，溫熱血燥引起的風(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥32用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià)： ￥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥3.8清血解毒，消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò )不和，溫熱血燥引起的風(fēng)疹，溫疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齄，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
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健客價(jià)： ￥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和， 溫熱血燥引起的風(fēng)疹，濕疹，皮膚刺癢，雀斑粉刺，面赤鼻齇，瘡瘍腫毒，腳氣疥癬，頭目眩暈，大便燥結。
健客價(jià)： ￥23用于小創(chuàng )傷，擦傷等患處。
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健客價(jià)： ￥48用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
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