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白癜風(fēng)患者平時(shí)吃點(diǎn)什么好

2016-01-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要多補(bǔ)充微量元素,比如維生素C對白癜風(fēng)患者的身體特別好。盡量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。

  白癜風(fēng)是一種病程較長的疾病,這類疾病的特點(diǎn)就是需要長時(shí)間的進(jìn)行治療,而且在治療的同時(shí),還應(yīng)該注重日常保健,對白癜風(fēng)患者來說,最重要的日常保健就是他們的飲食了。下面介紹一下白癜風(fēng)的日常飲食情況。

  1、要多補(bǔ)充微量元素,比如維生素C對白癜風(fēng)患者的身體特別好。盡量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、彌核桃等。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用,可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。

  2、另外,銅也是對患者比較好的一種微量元素,可以促進(jìn)黑色素的生長。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

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