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怎樣調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者的消極心理

2016-01-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果白癜風(fēng)患者感覺自己走不出抑郁情緒,那就找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,心理醫(yī)生會從專業(yè)的角度對人的心理進(jìn)行分析,幫助患者擺脫抑郁情緒,有利于做到白癜風(fēng)心理護(hù)理,更好的治療白癜風(fēng)。

  怎樣調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者的消極心理?白癜風(fēng)在大多數(shù)人的認(rèn)識中是僅僅是一種皮膚上有白斑的疾病,其既不擴(kuò)展對生活也無嚴(yán)重影響,因此日常生活中無需注意。事實(shí)真是如此嗎?業(yè)內(nèi)權(quán)威白癜風(fēng)專家講到,白癜風(fēng)一般不影響人們的生活不錯(cuò),但是并不是不會發(fā)展的,其可以通過很多誘因引起發(fā)病,如環(huán)境因素、免疫機(jī)制因素以及外傷等應(yīng)激性刺激。其中最為常見的就是情緒因素。下面就請專家給大家說一下怎樣調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者的消極心理?

  怎樣調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者的消極心理?

  精神因素對患者的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)都有很明顯的影響,尤其是內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),研究發(fā)現(xiàn),人長期處于緊張狀態(tài)下,體內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)就會增加,酪氨酸的消耗會加劇,進(jìn)而影響黑色素合成。白癜風(fēng)研究專家建議,避免心情抑郁,白癜風(fēng)患者可以通過以下幾種方法來排除壓力:

  1.找心理醫(yī)生進(jìn)行治療:如果白癜風(fēng)患者感覺自己走不出抑郁情緒,那就找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,心理醫(yī)生會從專業(yè)的角度對人的心理進(jìn)行分析,幫助患者擺脫抑郁情緒,有利于做到白癜風(fēng)心理護(hù)理,更好的治療白癜風(fēng)。

  2.多多和朋友聊天,外出散步:如果白癜風(fēng)患者整日自己待在一個(gè)房間內(nèi),那就很容易鉆牛角尖,因此專家建議,白癜風(fēng)患者在進(jìn)行治療的時(shí)候,一定要多和朋友聊聊天,多外出散散步,這樣可舒緩心中的壓力,白癜風(fēng)心理護(hù)理也很重要。

  3.專注其他的事情:即情緒轉(zhuǎn)移法。一般情緒的轉(zhuǎn)移有助于緩解抑郁的狀態(tài),可以根據(jù)自己的愛好進(jìn)行發(fā)展,如喜愛畫畫的,可以報(bào)班學(xué)習(xí)畫畫,喜歡語言的,可以進(jìn)行語言學(xué)習(xí)。

  除了情緒對白癜風(fēng)的影響,飲食也是生活中比較多見的因素,例如飲食中的維生素C可以大大降低絡(luò)氨酸酶活性,影響黑素細(xì)胞的合成,而微量元素對患者的黑素細(xì)胞合成具有間接作用,多食用含有銅離子或是鐵離子的蔬菜食物對患者的白斑恢復(fù)有著良性作用。另外辛辣刺激的食物對于患者是嚴(yán)禁的,這些刺激性食物會直接刺激中樞系統(tǒng)分泌褪黑素,影響白斑恢復(fù)。

  白癜風(fēng)患者需要保持樂觀積極的情緒,對于白斑的恢復(fù)與絡(luò)氨酸酶活性的誘發(fā)有重要作用。除此之外,飲食也是不了忽視的因素。

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