現在女生都非常注意自己的皮膚保養，然而那些化妝品并不能給皮膚帶來(lái)更多的滋養，也不能帶來(lái)更多身體上的健康，所以大家不如來(lái)嘗試吃阿膠美容。

　　吃阿膠可以美容人們常說(shuō)吃阿膠可以美容，就是因為阿膠有補血的功效，貧血的人面無(wú)顏色，通過(guò)補血，顏面有了血色，皮膚也顯得細膩有光澤，當然漂亮。

　　專(zhuān)家介紹，有兩類(lèi)人可以食阿膠補血，一是化驗有貧血指標的人，二是化驗正常但有貧血癥狀的人，如頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、下眼瞼蒼白、面色萎黃，女性月經(jīng)過(guò)多等。不過(guò)兩類(lèi)人服食阿膠的方法應當有所區別：有貧血指標的人，一定要和補氣的黨參、當歸、黃芪等藥材一起服食，以加強補血。

　　其實(shí)中國人使用阿膠已經(jīng)有兩千多年的歷史了。最早的記載始于《神農本草經(jīng)》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。

　　真膠濃縮成固體，切成長(cháng)方形的塊兒就是阿膠。質(zhì)量好的阿膠很容易敲碎，味道有點(diǎn)甜，沒(méi)有腥氣。比如東阿阿膠吧!而現在才被我們又重新發(fā)現，要是早些發(fā)現，那漂亮的女性就會(huì )越來(lái)越多的。

　　通常把阿膠叫做“補血圣藥”而且對女人身體的調整也更是妙藥，阿膠味甘平，有補血的作用。通常把阿膠叫做“補血圣藥”。吃了東阿阿膠的確是不一樣，就是遇到月經(jīng)不太好，月經(jīng)量少，來(lái)的時(shí)候點(diǎn)點(diǎn)滴滴的，一兩天就結束的，那么就給用一些阿膠，很快月經(jīng)量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤了。

　　對女人食用，效果非常好，對女人身體也非常有好處。一定要好好善待自己?jiǎn)选?/p>

　　阿膠的做法多種多樣，現在就介紹大家做一種最簡(jiǎn)單的：阿膠雞蛋湯阿膠10克，雞蛋1個(gè)，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調服。有養血因、紅潤容顏功效。