濕疹、皮炎是困擾大家多年的問(wèn)題了，它們的發(fā)病原因很復雜，包括內在、外在因素。皮炎、濕疹之所以會(huì )發(fā)作是因為眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而導致的，且有可能反復發(fā)作。那么，我們該如何應付呢？

　　過(guò)敏體質(zhì)在首次接觸過(guò)敏原時(shí)，會(huì )產(chǎn)生相應的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過(guò)敏原，則導致肥大細胞、嗜堿細胞脫顆粒，釋放組胺、5―羥色胺等過(guò)敏反應介質(zhì)，過(guò)敏即可發(fā)生。例如對藥物、食物、化纖衣物、塑料等過(guò)敏，過(guò)敏性皮炎的發(fā)病原因包括內在，外在因素。

　　一、內部因素

　　內在因素就是患者本身具有的過(guò)敏性體質(zhì)。這在濕疹、皮炎的發(fā)病中起主導作用。內環(huán)境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發(fā)或加重濕疹、皮炎的病情。

　　1、壓力：當人受到壓力時(shí)，就會(huì )分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長(cháng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì )遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養供應趨于緩慢，色素母細胞就會(huì )變得很活躍，就會(huì )長(cháng)斑。

　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì )刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì )停止，但仍會(huì )在皮膚上停留很長(cháng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個(gè)月開(kāi)始會(huì )容易長(cháng)斑，這時(shí)候出現的斑在產(chǎn)后大部分會(huì )消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線(xiàn)下、精神上受到壓力等原因，都會(huì )使斑加深。有時(shí)新長(cháng)斑的，產(chǎn)后也不會(huì )消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì )出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì )長(cháng)斑，其實(shí)就是內分泌失調導致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線(xiàn)的照射也會(huì )加速長(cháng)斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線(xiàn)，皮膚會(huì )為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì )出現色素沉著(zhù)的問(wèn)題。

　　二、外部因素

　　外在因素包括飲食、吸入物、氣候、接觸過(guò)敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是濕疹、皮炎最常見(jiàn)的誘因。

　　1、紫外線(xiàn)：照射紫外線(xiàn)的時(shí)候，人體為了保護皮膚，會(huì )在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會(huì )在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì )引起黑斑、雀斑等色素沉著(zhù)的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì )自己刺激皮膚。當皮膚敏感時(shí)，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會(huì )分泌很多麥拉寧色素，當色素過(guò)剩時(shí)就長(cháng)斑、瑕疵等皮膚色素沉著(zhù)的問(wèn)題。

　　了解了原因之后，我們來(lái)了解下皮炎的禁忌。

　　皮炎患者的禁忌有哪些？

　　1、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長(cháng)。

　　2、忌肥皂洗特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時(shí)，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

　　3、忌熱水燙洗皮炎、濕疹在急性期，由于皮內毛細血管擴張，會(huì )有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

　　4、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發(fā)，都應禁忌。

　　5、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長(cháng)，易反復，患者要配合醫生耐心治療。

　　家庭治療措施

　　家庭治療措施1：使用糊藥把金印草根粉末與維生素E油混合，并調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復原的作用。

　　家庭治療措施2：避免易引起過(guò)敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過(guò)敏，因此要盡量避免此類(lèi)物質(zhì)。

　　家庭治療措施3：避免臺麩質(zhì)的食物小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。

　　皮炎的自我防治要點(diǎn)

　　一、避免易引起過(guò)敏的食物

　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過(guò)敏，因此小編提醒大家在日常生活中應盡量避免此類(lèi)物質(zhì)。

　　二、避免臺麩質(zhì)的食物

　　專(zhuān)家表示，日常生活中過(guò)敏性皮炎患者應盡量避免食用小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物，六周后，即有助于控制皮膚炎。

　　三、補充營(yíng)養素

　　專(zhuān)家介紹，過(guò)敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次，維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細胞再生。此外，維生素E每天400Iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及干燥，患者不妨也可以適量的服用。

　　四、使用糊藥

　　過(guò)敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合，并調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復原的作用。

　　溫馨提示：由于多數治療過(guò)敏性皮炎的外用藥大多含有激素，如果用在面部會(huì )形成激素性皮炎，因此，當發(fā)現自身出現過(guò)敏性皮炎的癥狀時(shí)，一定要到正規醫院就診，千萬(wàn)不要自己到藥店買(mǎi)藥膏涂抹。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）