皮膚曬傷后怎么辦？維生素E最管用

2014-11-07 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時(shí)，最好經(jīng)由醫生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。

　　高溫酷暑，烈日炎炎，讓不少跑客戶(hù)的職場(chǎng)人士叫苦連天，一天下來(lái)，就算是搽了防曬擋了傘還是無(wú)濟于事，皮膚泛紅刺痛：“皮膚泛紅是曬傷了嗎?曬傷后該如何護理?”

　　皮膚科專(zhuān)家稱(chēng)：如果曬后肌膚出現發(fā)紅或刺痛，說(shuō)明肌膚已經(jīng)接近曬傷的程度。此時(shí)不要使用任何的化妝品，盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚鎮靜后自然恢復常態(tài)。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要涂任何化妝品，請醫生及時(shí)醫治。

　　陽(yáng)光對身體的破壞，可分急性及慢性。急性的破壞，是我們平日所說(shuō)的曬傷，即皮膚會(huì )出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會(huì )出現發(fā)燒、頭痛等情況。

　　至于慢性的破壞，則包括皮膚提早衰老、面黃、干燥、起斑、出皺紋等。這是因為陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì )破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(cháng)。此外，長(cháng)期暴曬亦有機會(huì )引致皮膚癌，若然嬰兒時(shí)曾受到嚴重的曬傷，更會(huì )增加患皮膚癌的機會(huì )。

　　陽(yáng)光對身體的慢性破壞固然令人害怕，可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重，不妨嘗試冷敷皮膚或進(jìn)行冷水浴，然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質(zhì)的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時(shí)，最好經(jīng)由醫生診斷后，才涂上消炎藥膏。此外，曬傷人士亦可嘗試自然療法，可有效舒緩曬傷后的不適。

　　如果皮膚表層開(kāi)始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開(kāi)始生長(cháng)，如果新皮膚還沒(méi)有完全成長(cháng)，便用手將死皮扯落，反而會(huì )使未長(cháng)成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽(yáng)光下，這會(huì )使新皮膚形成黑斑。

　　小編總結，長(cháng)期進(jìn)食維他命c(diǎn)及e，亦可增加身體對陽(yáng)光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮膚康復。

　　(實(shí)習編輯：趙彩霞）