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養顏、除皺-女人的解決妙招

2014-10-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:擁有水潤皮膚是每個(gè)女人的目標,但是吃什么膠原蛋白粉、什么美白養顏丸,除皺丸,都不及中式的滋陰養顏膳食來(lái)得天然。簡(jiǎn)單的食材,就可以達到滋陰、美容養顏的功效。

  燕窩又稱(chēng)燕菜,有自燕、毛燕、血燕等不同分類(lèi),是與魚(yú)翅、熊掌齊名的山珍海味之一,歷來(lái)被人們奉為美食極品。

 
  其主要成分為七人體所必需的各種高級蛋白質(zhì)、氨基酸、含氮物質(zhì)、纖維、多種曠物質(zhì)、微量元素、多種維生素及獨特的表皮生長(cháng)因子,具有很好的滋補養生作用。燕窩作為珍貴滋補品,對大多數人都很有稗益。
 
  營(yíng)養研究發(fā)現,燕窩含有促進(jìn)細胞分裂的激素和表皮生長(cháng)因子,能促進(jìn)細胞再生、增強身體的免疫能力,恢復元氣,增加身體對X光及其他放射線(xiàn)損害的抵御能力。燕窩獨特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(cháng)發(fā)育、病后復原。
 
  可養陰、潤燥、養顏,并能清虛熱、治虛損,對咯血吐血、久咳痰喘、陰虛發(fā)熱等導致津液脫失的病癥均有益。燕窩可激活人體細胞,加速新陳代謝,從內到外改變身體狀況,令人精神煥發(fā),養顏除皺,延緩衰老。
 
  燕窩甚為平和,容易消化,男女老幼皆宜。對老人、體質(zhì)虛弱者、愛(ài)美女士特別有效。
 
  適用量每次干品10-15克。
 
  【制作方法】
 
 
  烹調燕窩的方法最好是文火隔水燉。燕窩要持續吃才有功效。因為它性質(zhì)平和,功效慢慢滲透,不能期望吃一兩次就神奇效果。大約有20%的兒童因吃了燕窩而引過(guò)敏癥,故兒童應慎食。
 
  擁有水潤皮膚是每個(gè)女人的目標,但是吃什么膠原蛋白粉、什么美白養顏丸,除皺丸,都不及中式的滋陰養顏膳食來(lái)得天然。簡(jiǎn)單的食材,就可以達到滋陰、美容養顏的功效。美麗容顏,真的可以吃出來(lái)。推薦三款燕窩膳食美容養顏,讓你終身不顯老。
 
  木瓜杏汁燉燕窩
 
  選用比較小巧的有機木瓜,切開(kāi)刮空,加入50克已煮開(kāi)的印尼燕窩以及杏汁,整只燉數分鐘即可上桌。護膚潤肺的木瓜加上滋陰燕窩,讓你吃得矜貴。
 
  木瓜富含胡蘿卜素,這是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞的氧化,破壞使人體加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳狀液汁,還含有一種“木瓜酵素”,能幫助分解并去除肌膚表面的老廢角質(zhì)。
 
  燕窩含有一種非常重要的多肽類(lèi)物質(zhì)——表皮生長(cháng)因子,這種物質(zhì)能刺激多種細胞的分裂增殖,促進(jìn)細胞分化,從而影響人體皮膚的細膩和老化,啟動(dòng)衰老皮膚的細胞,使皮膚變得光滑而有彈性。
 
(實(shí)習編輯:陳校基)
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