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你好，你現在45歲處于更年期，體內的激素分泌開(kāi)始出現紊亂，導致內分泌失調。建議可服用養生堂天然維生素E?C祛斑煥白套裝，它有調節女性?xún)确置冢鰪娒庖撸寡趸廊?祛黃褐斑) 、延緩衰老，去除皺紋的功效。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養均衡，希望對你有幫助。

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