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93歲老人成功打敗腫瘤 這三套手法幫了他

2019-09-10 來(lái)源:新經(jīng)絡(luò )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手心有一個(gè)穴位叫勞宮穴(握拳屈指的中指尖處),它是心經(jīng)的主穴。早上可以邊走路邊搓搓手,搓手的目的,就是按摩這個(gè)穴位。

93歲老人成功抗癌的秘訣

張老先生93歲那年,被醫院確診他得了直腸癌。之后,醫院馬上安排他做進(jìn)一步的檢查,以便進(jìn)行接下來(lái)的癌變切除手術(shù)。檢查報告出來(lái)后,所有人都驚呆了。原來(lái),他的腸子比正常人多了20厘米,更巧的是,癌變部分正好在多出來(lái)的那段腸子上。最讓大家感到不可思議的是,那次做完手術(shù),四天后張老先生就可以下床走路了。醫生和護士見(jiàn)到他,都驚嘆他體質(zhì)太好,身體恢復的如此之快。

張老先生說(shuō)自己,平時(shí)除了一直都堅持著(zhù),早7晚10的作息規律,從不熬夜外,平時(shí)關(guān)于飲食,也只是多吃新鮮蔬菜水果,以素和粗糧為主,葷素搭配,七八分成飽。此外,以下的幾個(gè)養生方法是他一直堅持了幾十年的了,現在國醫大師把張老先生所用的幾個(gè)養生方法的原理詮釋一下并分享給大家:

1、早調心肺:邊走路邊搓手

為什么早晨起來(lái)調心肺呢?因為大家都知道,晚上睡覺(jué),是人最安靜的時(shí)候,心率是最慢的時(shí)候。早晨起來(lái),心率加快,肺活量增大,所以要早調心肺!那么如何調心肺呢?具體方法如下:

調心方法:手心有一個(gè)穴位叫勞宮穴(握拳屈指的中指尖處),它是心經(jīng)的主穴。早上可以邊走路邊搓搓手,搓手的目的,就是按摩這個(gè)穴位。這個(gè)穴位就通過(guò)經(jīng)絡(luò )刺激心臟,讓心臟興奮起來(lái),幫助人體迅速恢復動(dòng)能。可以說(shuō)跟針灸相似,通過(guò)穴位刺激經(jīng)絡(luò ),達到臟器里頭。兩手搓熱了以后,趁熱在眼睛上捂一會(huì )兒。

調肺方法:走一會(huì )兒累了,搓搓列缺穴。這是肺經(jīng)的主穴位。你如果咳嗽多,就離不開(kāi)搓列缺穴。

用發(fā)熱的手掌心來(lái)回搓,一邊走著(zhù)一邊搓著(zhù),你刺激臟器,臟器興奮,血循環(huán)就暢快!這叫運氣動(dòng)血,而這樣也就達到就運動(dòng)的效果啦!

2、晚調肝腎:泡腳時(shí)反復搓“腎俞穴”

晚上為什么要調肝腎呢?中醫上講“腎為先天之本”。腎的好壞,看的就是腎氣足不足。如果腎氣足,排尿就痛快,用老百姓的講法兒,垃圾不就全排出來(lái)了嘛!

調腎方法:每天晚上熱水泡腳。在泡腳的時(shí)候,兩手握拳,用拳背平行在脊柱上下反復搓“腎俞穴”。按摩腎俞穴,通過(guò)經(jīng)絡(luò )刺激腎臟,讓腎臟興奮起來(lái)。

護肝方法:仰臥在床上,雙手上下重疊,內外勞宮穴相對,男士左手在下,女士右手在下。從肝區這兒開(kāi)始,按著(zhù)這肚子,稍微用點(diǎn)力,順時(shí)針往下轉;轉2~3圈,轉到腹部的底部,連續5次;再從腹腔上部向下至腹腔的底部,平推5次。順時(shí)針轉5次,加上平推5次,這叫一組,每天晚上做10組。做完了睡覺(jué),對睡眠也會(huì )有很大的幫助。只有把氣循環(huán)起來(lái),你這氣才順暢了!

3、常調脾胃膽:

脾胃主運化,怎么調?

其實(shí)也很簡(jiǎn)單。脛骨(咱們老百姓叫迎面骨)左邊一條縫,右邊一條縫,就這寬度,白天沒(méi)事在那兒,順著(zhù)這寬度經(jīng)常性地捋捋它。

一邊是肝脾經(jīng),一邊是胃經(jīng),胃經(jīng)上頭有一個(gè)重要的穴位“足三里”,老百姓都管它叫長(cháng)命穴。為什么叫長(cháng)命穴?你吃得好,消化好,不就長(cháng)命了嘛!所以它是這么來(lái)的。白天坐那兒經(jīng)常捋捋它,這叫“常調脾胃”。

“膽”怎么調?也很簡(jiǎn)單

膽經(jīng)在大腿的外側,基本上就是沿著(zhù)褲子側面的縫合線(xiàn)。平時(shí)有事沒(méi)事兒,都可用手或拳敲敲大腿外側,刺激刺激它,讓它興奮起來(lái)。大家如果無(wú)時(shí)無(wú)刻不在刺激這些經(jīng)絡(luò ),讓它運動(dòng)起來(lái),你想想這臟腑能不好嗎?所以運動(dòng)的意思叫運氣動(dòng)血,也就是調氣血平衡。

身體就像是一棵樹(shù),要想讓這棵樹(shù)茁壯成長(cháng),就要悉心照養,而運動(dòng)養生、飲食調理、起居有時(shí)、養性調心就是這棵樹(shù)所需的全部養分。張老先生可以活到93歲,并且成功打敗腫瘤君,相信大家也同樣可以延年益壽。

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