善給予者，往往更成功、更長(cháng)壽
摘要：給予別人“物質(zhì)上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%
我們觀(guān)察到了一個(gè)臨床現象，非常有意思——凡是愿意和人分享抗癌經(jīng)驗的，愿意和人共同討論怎么對付癌癥的，不嗇給人以幫助的，往往可以康復得很好。相反，老是埋怨的，老是只想自己，不想和人分享成功的；或者只是一個(gè)人悶在那邊，不言不語(yǔ)的，往往康復效果差得多。這只是分享一個(gè)抗癌經(jīng)驗而已。
其實(shí)，積極心理學(xué)也揭示了一個(gè)特征：善于給予會(huì )讓人更長(cháng)壽，更快樂(lè )。因為給予的本身，給人正能量的同時(shí)，也讓自己獲得了正能量，故更容易快樂(lè )，也更容易幸福，也更容易走出癌癥的陰影。古人云：予人玫瑰，手留余香，就是這個(gè)道理！
我的朋友——那個(gè)把自己標注為“著(zhù)名病人”的
胰腺癌患者，凡是有人求他的，他愿意隨時(shí)和人分享。所以，他幫了很多人。他不僅康復得很好，而且每天生活的很充實(shí)。這一奇跡的創(chuàng )造，一半是靠醫學(xué)，一半是靠自我積極的心理狀態(tài)。
幾年前，美國科學(xué)家真的做過(guò)實(shí)驗，證明：給予使人快樂(lè )，善心使人長(cháng)壽。人們很早就認識到社會(huì )交往有助于身體健康。美國密歇根大學(xué)（TheUniversityofMichigan）的心理學(xué)家發(fā)現了其中的機理：那就是“學(xué)會(huì )給予”。
在長(cháng)達五年的研究中，科學(xué)家們調查了423對上了年紀的夫婦。在一開(kāi)頭，對每一位測試對象都會(huì )進(jìn)行兩項調查。一項是“物質(zhì)上”的幫助，比如親戚朋友間的搭車(chē)、捎帶東西、或者是幫著(zhù)照看孩子。另一項是配偶之間
精神上的支持。在這項持續幾年的研究過(guò)程中，有134名測試對象過(guò)世。
研究人員發(fā)現，從別人那兒獲得的幫助，對本人的過(guò)世率所產(chǎn)生的改變微乎其微。令人吃驚的是：給予別人幫助，則對自己生活和快樂(lè )則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會(huì )經(jīng)濟條件外，研究人員發(fā)現，給予別人“物質(zhì)上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。
密歇根大學(xué)的心理學(xué)家ToniAntonucci對這一發(fā)現評論說(shuō)，顯然我們過(guò)去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說(shuō)，看來(lái)我們要想增進(jìn)壽命的話(huà)，不妨去試一下關(guān)心和幫助他人，學(xué)會(huì )多多給予。
善有善報，看來(lái)此語(yǔ)不虛！
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