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健康殺手---動(dòng)脈硬化

2017-11-06 來(lái)源:權健腫瘤醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:導致動(dòng)脈硬化的緣由中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險因子。其他比如肥壯、糖尿病、運動(dòng)缺少、緊張狀態(tài)、高齡、宗族病史、脾氣暴躁等都會(huì )導致動(dòng)脈硬化。

  動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失掉彈性、管腔狹小。動(dòng)脈硬化是隨著(zhù)人的年齡增長(cháng)而呈現的血管疾病。動(dòng)脈硬化男性較女人多,這些年在中國逐步增多,成為國人主要的健康殺手之一。因此,普通人了解動(dòng)脈硬化的成病原因對于預防及治療動(dòng)脈硬化就顯得非常重要。

  導致動(dòng)脈硬化的緣由中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險因子。其他比如肥壯、糖尿病、運動(dòng)缺少、緊張狀態(tài)、高齡、宗族病史、脾氣暴躁等都會(huì )導致動(dòng)脈硬化。

  1、高血壓

  高壓血流長(cháng)時(shí)間沖擊動(dòng)脈壁導致動(dòng)脈內膜機械性損傷,構成血脂易在動(dòng)脈壁堆積,構成脂肪斑塊并構成動(dòng)脈硬化狹隘。血壓不控制,心肌梗塞發(fā)作率約增長(cháng)2~3倍,腦中風(fēng)則約4倍。

  2、高脂血癥

  血中脂肪量過(guò)高較易堆積在血管內壁構成斑塊,構成動(dòng)脈硬化狹隘。

  3、糖尿病

  糖尿病人的脂肪代謝會(huì )呈現問(wèn)題,血液中運送脂肪的蛋白質(zhì)(稱(chēng)做脂蛋白)會(huì )發(fā)生變性,在運送過(guò)程中脂肪簡(jiǎn)單堆積在血管內壁構成脂肪斑塊。

  4、吸煙

  卷煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì )損傷動(dòng)脈內壁,受傷的動(dòng)脈內壁會(huì )卡住膽固醇,導致血小板堆積構成脂肪斑塊。抽煙也會(huì )導致冠狀動(dòng)脈縮短痙攣,削減血流量。

  5、缺乏運動(dòng)

  運動(dòng)能夠添加高密度脂蛋白,削減低密度脂蛋白,幫助身體把剩余膽固醇從膽道與腸道排出體外,防止過(guò)剩膽固醇堆積在血管內壁。此外,運動(dòng)能夠推進(jìn)血液循環(huán),添加血管彈性,下降血壓,耗費過(guò)剩熱量,使身體脂肪比重削減,肌肉比重添加,而減輕體重。因此缺少運動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。

  6、肥壯

  肥壯或體重過(guò)重的人,心臟負荷加劇,血脂肪不正常的機率也較高,因此添加粥狀動(dòng)脈硬化危險。肥壯,易促發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂癥、胰島素阻反抗癥候群。

 

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